最近游戏好像有点问题，都会卡顿，在网吧玩也是这样

是系统原因吗，是不是不能装win10最新版

可以装最新版 Win10 的。
他是怎么卡？放技能卡就挂个加速器。
如果切换屏幕卡，就先试试方法4：
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【10 种提高 LOL 帧数的方法】
（如果某个方法可以提高帧数，就别继续往下了，必要全做！没必要全做！没必要全做！）
1、打开英雄联盟文件夹，点开 cross，把里面的文件全部删除。然后退出来，把 cross 文件夹属性点成只读，就 OK 了。
2、进 BIOS 关闭 【CPU 超线程】
3、直接用客户端，别用 WeGame，如果非要用就开【纯净模式】。
4、打开游戏的运行程序（注意不是客户端，而是运行程序 league of legends.exe ）的属性，勾选【禁用全屏优化】
5、AMD 官网下载芯片驱动，然后去控制面板 → 电源选项，把【平衡】改成【锐龙高性能】或者【高性能】；
▲ 通常上面的就管用，下面的可选 ▲
6、游戏里把分辨率调到最高，看看有没有 2K 的分辨率。另外如果你是 RX 470、560XT 或更好的显卡可以尝试开 4K 分辨率（显示器不支持可使用虚拟分辨率），通过高分辨率，强制显卡工作。
7、LOL 游戏内设置，打开或者关闭【垂直同步】，以你的眼睛舒服为准。
8、LOL 启动程序的兼容性，如果你电脑是 Win10，兼容模式选 win8，如果还不行试试改成 win7
9、进入游戏后，关闭右下角 TP 程序。
10、打开内存 A--XMP（如果发现蓝屏死机再关上）。