是的，特别是鞋底，1000公里都磨损很少。
比赛的话还是赛前路跑几次试一下，毕竟马路太硬，容易不适应。我首马前一直跑圈，比赛的时候25公里后脚踝特别疼，怀疑跟路跑太少有关。

而且现在也没比赛

根据个人经验：
1，跑道比路面有弹性，再加上GPS设备送距离（甚至戴外侧手上还会再送一些距离），对我来说堪称双重作弊，做好路跑成绩不如甚至大幅不如操场成绩的准备。如果追求严谨就手动记圈。
2，我鞋底加剧磨损的时候恰恰就是在操场上刷圈那段时期。胶皮磨石头，滑一下的事儿；而胶皮磨胶皮，一旦发生相对滑动，那可是要实打实往下掉渣的...
3，刷圈跑长距离，当心内侧的腿别受伤...

跑圈适合速度训练不适合长距离，一般跑间歇/距离较短的乳酸；
距离长的乳酸更适合找公园绿道；
（公）路跑适合耐力训练，有氧/LSD这些。