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抗暴食吧 关注：36贴子：768

今天开始来记录吧…

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  • 211.143.145.*
很久没来了。。。现在又陷入怪圈了…从大学开始就没有正常过……今天Mc第一天…暴了……明天开始来记录一下吧~我要好起来…或者，其实我还是想先瘦下来。。呜呜呜…明天，离我二十岁整整二个月…我希望我二十岁的时候，能在90斤以下…然后我就好好吃饭，控制饮食………不知道能不能做到。。。
1楼2009-11-16 21:40回复
    • 211.143.145.*
    早上，两杯白开300ml，一勺蜂蜜,两勺核桃，250ml甜豆浆（190kj/100ml）,一个菜包，好吧，专心上课
    2楼2009-11-17 08:03
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      加油~~会好的~~~
      禁言 |3楼2009-11-18 20:28
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        • 211.143.145.*
        呜呜呜…一点也不好。。。最近情绪一直不稳定…上次绕体育场跑了22圈，然后飘回宿舍，原来刚运完动不可以洗澡…
        4楼2009-11-18 23:29
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          不要一次跑那么多……听话，不要太着急，不然会适得其反的~慢慢来，总会好的~~我们都还那么年轻，日子还长，慢慢来，都还来得及~~
          禁言 |5楼2009-11-19 11:12
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            • 211.143.145.*
            明天想开始21天。。。还有两个月…两个月…呜呜…我要瘦20斤…
            6楼2009-11-19 13:57
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              • 211.143.145.*
              看着镜子。。。我快疯了。。。。
              7楼2009-11-19 15:24
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                21天会不会比较容易反弹啊……
                禁言 |8楼2009-11-21 18:11
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                  试着每一天比前一天少吃一点，循序渐进，我觉得这样会更有效~
                  禁言 |9楼2009-11-21 18:12
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                    加油，亲爱的，等你回来~~
                    禁言 |10楼2009-11-22 15:40
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                      • 211.143.145.*
                      墨墨…今天我第一次吃药…。。很绝望。。。
                      11楼2009-11-23 18:12
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                        • 211.143.145.*
                        不过，比想象中好。。。除了有点口干。。。并且一些些亢奋…但愿但愿今天晚上不要失眠。。。
                        12楼2009-11-23 18:24
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                          呵呵。。就是我啦。。但愿可以从此好起来。。
                          禁言 |13楼2009-11-23 23:07
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                            • 211.143.145.*
                            睡不着啦。。想起来看单词…可是一点才睡的…
                            14楼2009-11-24 05:20
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                              • 211.143.145.*
                              今天早上有几分钟心跳特别快，手都麻了，浑身冒汗。。不过也就五分钟的样子。。。明天还要继续吃么。。。。不过最近真的可以对食物没什么感觉了~可吃可不吃~这种状态好久违。。
                              15楼2009-11-24 22:47
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