【洗拳底】
真學進縱鶴拳的人，時間都會花在這上面，對其他武術沒什麼興趣，這就叫洗拳底。
因為縱鶴拳的肢體運作模式相對於其他武術來說"很怪異"，如果帶著之前的武術習慣來練，肯定是練不好也練不成，這是我的經驗，也是我觀察一些所謂的精通南北拳的大師拳影的看法。只有放下以前的觀念才有機會練好，但這也要時間，因為之前花了很長時間學的其他拳種，一下子要叫身體的慣性改變，這是很大的一項工程。