出汗是一种有着独特意义的健康活动，出汗意味着免疫系统的更新、毒素的排出和体温调节。在古代，人们对出汗的生物化学机理还不清楚的情况下，就已经认识到出汗对人体健康的重要性了。各种文明、各个民族都独创了各种各样的发汗方法，如中药的发汗药、食用辛辣食物催汗以及欧洲的芬兰浴、土耳其浴等等。
“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医认为“发汗法”不仅通经活络、 活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围血管，改善微循环系统。通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。
经历了整个冬天的风寒和困倦，由于疫情闷在家里的倦怠心情也急需纾解，跟小小神兽24小时的亲密互动，令妈妈们身心疲惫。在夏日的暑热来临前，调整好身体状态，祛湿排毒，给自己准备一份轻松的“礼物”。
所以，发汗并非只能满月做！