其次是感情基础。有很多夫妻有很好的感情基础，风风雨雨经过许多考验。多年的夫妻，早就互相融入，我中有他，他中有我。与三的感情相比，说实在的，这样的感情虽平实，但却醇厚的多。事实证明，有许多男人即便出轨，也从未想过要抛弃妻子、抛弃家。其实，出轨男也有矛盾，也有挣扎，为什么他们不承认、不愿离婚、不想面对妻子，其实他们也舍不了妻子舍不了家。

   第三：发现婚外情后的处理方法也很重要。调整好自己的心理状态，以宽容、豁达的心胸去对待他的出轨。反思自己婚姻出现的问题，双方努力改善，要比过去做得更好。这样做既有助于他的心逐渐回家，也使我自己得到了成长。属于两个人的事情尽可能在两个人的范围中解决，切忌弄得满城风雨；在出现第三者的情况下，客观分析原因，正视自己婚姻出现的问题，心病要用心来治，出现转机后要拉不要推，容忍他思想斗争的过程，容忍他走出婚外情所需要的时间。

   守婚的路的确漫长和艰辛。如果自己的心告诉自己值得守，或者，作为妻子，看见了他的犹豫、明知道他婚外情前景的渺茫，有时坚持一下，可能对大家都有利。
     陷进去了，一时出不来，也不一定是爱三不爱妻子。他在对妻子愧疚的同时对三也会有愧疚。越有责任感的男人越如此。处于这种状态下，他也很无助，很艰难。如果此刻妻子采取的是不依不饶，死缠烂打，家变成了战场，他的出路只有倾向于三。而三也是女人，不管出于什么目的，一旦投入真情，也会穷追不舍。在与三的博弈中，如果我们改变方法，化干戈为玉帛，把家营造得更温馨，把自己的生活安排的更精彩，他的感受又会如何？


    重要的是，告诉他自己的感受和底线后，要让他有个冷静的过程，靠指责、靠讲道理恐怕都难奏效。感情的冲动和理智的思考之间需要某种平衡点。战火的升级只能使得双方都无法正确地思考问题，这时的任何决定都不会是周全的。
     那么，适当放开，给他时间和空间，让他在逐渐冷静的状态中去思考、去做选择，也许会更好。另外，妻子的反应越强烈、他就越不知如何面对，有的甚至会决绝地想两边都放弃自己一人承受所有的错。此刻，多从婚姻存在的问题出发，谈谈自己的不足，淡化他的过错给自己带来的压力，动之以情，在他想回归的基础上，采取谅解的态度，可能更有利于他心的回归。


姐姐说的很有道理，等这几天忙完了想和姐姐好好聊聊！

    要这样做并不容易。需要克制自己的不良情绪，时时告诫自己要冷静。有些事情，尤其是感情方面的事强求不来。心的回归才是真正的回归，林语堂曾经说过“命中要有终须有，命中若无莫强求”，我们需要在这个过程中，努力改变自己，准备接受最坏的结果。如果尽到了一切努力，即便他的心已经无法回归，相信自己同样可以独自走完人生后面的历程。

这些内容在老帖中已有陈述，因老帖太长，看起来不方便，另辟一贴为的是更好地与姐妹们共同探讨。

心姐，还记得的我吗？我老公已经回来了，虽然我原谅了他，可我还是有些不相信他，这也许是后遗症吧。

这个贴子要赞一下,实战供略哈,建议吧主制顶,送给所有的新人看~

   还有一点很重要，要了解男人真实的想法。女人一般比较感性，一旦知道男人的婚外情容易崩溃，容易感情用事。要知道，处于婚外热恋中的男人智商等于零。在妻子不依不饶的狂轰乱炸中，为了维护自己的面子，经常会出语伤人，甚至讲出很绝情的话。有位姐妹说的好，“千万不要他三岁我们把自己弄成了四岁”，不要跟着他脑疯时的情绪走。也许他在脑子狂热时说的话也会有些言不由衷。这样做，既可减少对自己的伤害，也有利于日后的感情修复。说不定哪天他完全清醒了会告诉你，那时自己说的全是疯话。他越疯，你越冷静，就当他是阶段性精神病人，事实上他在这一阶段精神世界的确也是扭曲的。你越不跟着他的情绪转，没准他冷却的越快。昨天看到“天涯论坛”上一个出轨丈夫的文章，说的就是，老婆不接茬，冷战，自己立马清醒了，以最快的速度与外遇了断。

回复我把人生看透 ：
    妹妹：真的很感谢你。在我最艰难的时候，是你指引我进入守吧。在守吧我学到了很多。这里的XDJM让我感到了温暖，更重要的是，帮我理清了思绪，明白了自己究竟要的是什么和该怎样面对，怎样去努力。
    你也很坚强，愿意与你共同成长。


楼主你好！看到你开了新贴，很高心。很实用！
这个问题是我问你的，老吧里我反反复复读了你的一系列回复，句句入情在理，我一遍一遍理解受益。
“千万不要他三岁我们把自己弄成了四岁”，呵呵，这话也是我说的。
以后我叫我梅子好了。
我现在是坚定自己的阶段，基本思路明白，一会儿又糊涂。大方向明白，细节上过不去。

心：你说的我也明白就是走不出他给我照成的阴影，一想起来就恨，我该怎么办。

楼上的我也是走不出阴影，总想着报复三。我要把那女的和我老公的事告诉她老公和家人。