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回复:戒色17天,感觉越来越好,轻松跑5公里,目前还有点耳鸣,坚持

只看楼主收藏回复

个人觉的5公里有点多了,主要是锻炼身体


来自Android客户端167楼2020-05-27 21:33
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    是呢,警惕欲望高发期。挺过前半年慢慢的就会进入稳定期。


    来自Android客户端168楼2020-05-27 21:38
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      加油(ง •̀_•́)ง


      来自Android客户端169楼2020-05-27 21:55
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        加油💪运动要注重不可大汗哦,大汗伤阳!


        IP属地:江苏来自iPhone客户端170楼2020-05-27 21:56
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          还是要记住适度运动,兄弟,希望早日康复


          来自Android客户端171楼2020-05-27 22:05
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            我觉得最好戒个一两个个月再剧烈运动,这样可能会出现频繁遗精的现象,前期最好以静养为主,楼主加油


            IP属地:广东来自Android客户端172楼2020-05-27 22:05
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              加油


              来自Android客户端174楼2020-05-27 22:26
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                加油加油


                IP属地:浙江来自Android客户端175楼2020-05-27 22:57
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                  加油


                  IP属地:陕西来自Android客户端178楼2020-05-27 23:42
                  回复
                    加油


                    来自Android客户端179楼2020-05-27 23:55
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                      5公里厉害啊


                      来自Android客户端180楼2020-05-28 00:05
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                        加油


                        来自Android客户端181楼2020-05-28 00:34
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                          加油


                          来自iPhone客户端182楼2020-05-28 00:36
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                            加油,做好断念和学习


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端184楼2020-05-28 03:01
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