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打卡第三天希望可以彻底摒弃。现在20岁，已经11年了。

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打卡第三天希望可以彻底摒弃。现在20岁，已经11年了。
来自iPhone客户端1楼2020-05-27 15:59回复
    加油
    来自Android客户端3楼2020-05-27 16:00
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      我这是第八年
      来自Android客户端4楼2020-05-27 16:03
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        加油！ 饮食规律 坚持养生 早睡早起 早晚记得做固肾功（早:吃完早饭后，晚:下午六点吃完饭后）适当多户外活动 多孝顺孝顺父母 多放生 要诚心诚意的在心里 你身体一天状态比一天好！！！
        IP属地:山东来自Android客户端5楼2020-05-27 16:03
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          但是我的刺激程度很大，所以难搞，第一天
          来自Android客户端6楼2020-05-27 16:03
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            多学习戒色文章，加油！11年身体已经伤的很重了，加油，多学习！
            来自iPhone客户端9楼2020-05-27 16:04
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              开始的很早，尽早戒除吧，早戒早掌握主动 加油！
              IP属地:河北来自Android客户端10楼2020-05-27 16:09
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                加油
                来自iPhone客户端11楼2020-05-27 16:23
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                  多学习戒色文章
                  IP属地:中国香港13楼2020-05-27 16:27
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                    加油
                    IP属地:福建来自Android客户端15楼2020-05-27 16:44
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                      提醒你一下 签到就像是打卡上班 你不能来打卡却不上班 签到的目的是要你每天学习戒色文章和多看受害者案例来警醒自己 不能签到了就完了 那样你的觉悟和定力并没有提升 还是停留在强戒的层次 而强戒是注定不长远的。
                      IP属地:广东来自Android客户端16楼2020-05-27 16:49
                      收起回复
                        戒色得多学习戒色文章清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念
                        IP属地:北京来自iPhone客户端19楼2020-05-27 17:27
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