01 对婚姻应该有一个正确的认知
两个人在恋爱的时候，由于荷尔蒙激素水平的改变，恨不得你中有我，我中有你的状态。但是婚姻和恋爱就不一样了，激情退去后，两个人都要更加理智的去看待双方的关系。
最重要的是明白一点，就是懂得一个道理：除去关系的外衣，两个人都是独立的个体。
想要维持一段健康并且稳定的关系，那么就要学会在两个个体之间保持一种既亲密又疏离的关系。不管你们之间有多么相爱，都改变不了你们是两个个体的事实，你们可以相互依赖，但是却不能过度依赖，可以相对独立，又不能绝对独立。
你们需要有属于自己的生活，但是也需要有共同相交的部分，这里一定是要进行一个平衡的。
有人认为，两个人相爱就要无条件的向对方坦诚，但是，其实我们每个人的内心，都有不想被人知晓的一面，这一部分你永远都是无法掌握的，每个人在爱里，在关系里一定有自己的局限性。
所以你一定要清楚，你们再亲密，你再爱一个人，它也肯定是有一个界限的。
我一直都在强调一点，在挽回中，你的作闹是没有用的，只会增加对方对你的负面认知，那么既然你选择要和对方重新修复关系，那么就一定懂得去感受对方内心真实的想法，一定要尊重对方，倾听对方。
不仅要着眼于自己的付出，更要看到对方的付出。换位思考一下，如果说你在外面工作累了一天，回到家对方还要跟你吵架，或者你在家做了一天家务，对方回到家却嫌弃你什么都没有做，这是不是让人很受伤？
这个时候，如果你无法为对方提供，或者对方无法给你提供情绪上或者精神上的价值，那么就很容易在别人的身上寻找，那么也就会很容易出现新欢。
当然，想要了解对方内心的真实想法，首先自己就要做到坦诚的面对对方，你们都可以在关系中找到一个适合自己的位置，彼此都可以舒服的做自己，这样关系才会更加稳固。
当然，坦诚这件事，不仅仅要对方看到自己积极的一面，也要适当的让对方看到自己消极的一面。伤心也好，失望也好，痛苦也好，把握一个度，并且展露给对方看，那么自己也就要去承担对方同样消极的一面，帮助他调整和消化。
你在挽回开始前，一定要纠正自己的错误认知。并且重新建立亲密关系信任系统。你一定要在这段关系当中寻找希望和自信，学会自己给自己安全感，才能在关系中获得更多的安全感。
尤其是在婚姻当中，你首先要对自己有一个清晰的认识，你要人认清你自己。让对方百分百去符合自己的预期，其实是一个很愚蠢的行为，人无完人，哪怕你放弃了眼前的这个人，再遇见下一个人，你依然会面对同样的问题。
能处理好婚姻问题的人，能够正确认知婚姻的人，其他任何问题都可以处理的游刃有余。
02 如何正确看待出轨？
任何一件事都是具有两面性的，出轨虽然确实是违背了伦理道德的一件事，但也能反映出很多问题。
很多人出轨是为什么？倒不是说真的爱上了外面的人，而是在婚姻中感受不到存在感了，并且自己的需求已经长时间没有得到过满足。
我们都希望自己的伴侣可以给自己提供很高的情绪和精神价值，希望两个人可以一直保持着谈恋爱时候的状态，但是这几乎是不可能实现的状态，那种所谓的灵魂伴侣，太多人一生都没有遇见这样的伴侣。
而恰恰这个新出现的人，正好填补了这部分精神或者是生理上的空虚。
婚外恋几乎已经成为了现在比较普遍的一个现象，当自己和伴侣之间所谓的爱的浓度降低，甚至已经出现了一个敌对的状态，但人对于爱的渴望其实是巨大的，那么就会希望通过另一个人来给自己的情绪上找一个平衡。
所以说，很多情况下，不是因为“小三”导致了婚姻的失败，而是婚姻长时间处于一个不健康的状态，所以才出现了其他人的插足。