又到了一年一季吃樱桃的季节了，现在满大街都可以看到樱桃，当然价格也是很高，但是喜欢吃的人并不会因为价格高就不吃，他们还是会选择买来吃。不仅仅是樱桃口味独特，还有樱桃的营养物质也是很高的。所以接下来我们就可以拉拉吃樱桃的好处。

补充营养物质
首先要说的就应该是樱桃中含有丰富的营养物质，有很多的维生素C、水分、钾元素、纤维素还有一些花青素和果胶，这些物质进入体内都是对身体有好处的，还能避免体内缺失营养，营养充分以后就能减少发生一些病症。
改善大脑功能
看着鲜艳的红樱桃是不是瞬间觉得自己的心情都变好了，心情其实是能够影响人的身体的。而且樱桃中还有一些物质是能够让大脑的功能变得非常的积极，然后就会降低一些疾病的产生，就比如说阿尔兹海默症，这种病症就最怕大脑沉默下来。
适当的降血压
因为樱桃当中含有大量的钾元素，而钾元素对于控制血压是很有帮助的，血压控制好了是很重要的。血压高是会引起一些心血管类疾病的，所以我们需要好好的控制血压，心血管疾病想想都是觉得很可怕的。
加强免疫力，还能预防细菌和病毒产生
PS：不知道对新冠肺炎病毒有没有效果。。。。
樱桃中的原花青素也是很丰富的，原花青素是能够很好补充体内抗氧化物质的，抗氧化物质对人体也是相当重要的，因为能够让身体的新陈代谢变好，新陈代谢好身体有些问题也就不会产生。而身体的抗氧化能力变强，就会避免一些病毒和细菌的产生。这会给身体减轻很多的负担，还会让一些病症不来找。