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25岁,吸烟三年,想戒烟,老人们有什么建议吗

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25岁,吸烟三年,想戒烟,老人们有什么建议吗


IP属地:山东来自Android客户端1楼2020-05-30 23:19回复
    3年的话你试试不抽烟吧,没准都没有戒断反应


    IP属地:天津2楼2020-05-30 23:30
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      10年烟龄,单纯个人抽2包/天的量,本没想戒烟,但后来感觉心肺功能影响很重,一打球就喘,然后反复戒烟均以失败告终,后尝试了辅助戒烟法,现戒了3个月了


      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2020-05-31 00:08
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        戒烟其实很简单


        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2020-05-31 00:08
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          你也可以的


          IP属地:湖南来自iPhone客户端5楼2020-05-31 00:09
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            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2020-05-31 00:11
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              太容易戒了,咱俩一样大,我四年,一年没抽了


              IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2020-05-31 01:05
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                我刚开始是买电子烟慢慢戒的,慢慢成功戒烟了


                来自iPhone客户端8楼2020-06-08 14:40
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                  找我,可以用徕米过度下


                  来自iPhone客户端9楼2020-06-08 14:53
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                    烟龄十年,已经戒了,时间不长,17天


                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2020-06-08 16:48
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                      三年忍忍就戒了


                      IP属地:河北来自iPhone客户端11楼2020-06-09 11:53
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                        分享,去找这本书






                        IP属地:福建来自Android客户端13楼2020-06-22 22:08
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                          我跟你时间差不多 你先试试一个星期 我觉得是一点问题都没有的


                          IP属地:重庆来自Android客户端14楼2020-06-22 22:54
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                            烟这东西越早戒越好!!一起加油,持戒!!!


                            IP属地:河北来自Android客户端15楼2020-06-25 08:30
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