前段时间闺蜜打电话给我说，社区医院开了鱼肝油给她，说是要给宝宝开始补充维D，闺蜜买也还是买了，但是很疑惑的是，以前时候的孩子，包括说我们这一代，小的时候都是没有去补充其他东西的，现在也都是长的好好的，那么肯定日常饮食上就是足够的，应该是不用补得吧，在犹豫以后还到底要不要买，给孩子补多了会不会过量。其实关于这个维D,我特别有做过一些攻略的，除了百度，还有加了一些微信宝妈群，包括医院里也问过医生的意见，对于出生后2星期到2周岁的宝宝来说，每天对于vitD的需要量是在10-20微克，根据宝宝每日奶量摄入后可以摄入的VitD外，是需要按需的来补充的，维d是可以促进钙的吸收的。当然，闺蜜担心的也不如道理，如果说宝宝VitD过量的情况下肯定也是不好的，所以这个补充的时候一定要按需补，在医生的指导下参考用量。我家宝宝1个多月时候就是一天喝大概600ml左右的爱他美卓萃，这个营养丰富，可以提高抵抗力，宝宝吸收好，宝宝爱喝，后来也是体检的时候开始遵医嘱来适当的补维生素D，宝宝还挺喜欢吃的呢。