这个问题是很多男性羞于启齿的问题，其实古人已经研究出一套理论，就是房中术。
而导致性生活不和谐的主要原因，就是早泄问题。
如果能解决早泄问题，就可以减少性生活不和谐，享受鱼水之欢。
而导致早泄的主要原因，就是性知识的缺乏，对性生活没有正确的认知。
制造气氛，及给予女性引导等，都有实际上的必要。而其中最重要的并非技巧，而是一颗体贴的心，这点希望大家都能理解。
房中术对男性的要求是“御而不泄”，对于怎样做到这一点也有详细的方法。例如：身交而神不交、初始要慢，不可以急躁冒进、收缩气息，使它向上行走，而不能让它顺势往下走、握紧拳头，闭上嘴巴，不使精神涣散。
夫妻之道，要领在平时注意身心调养，做好锻炼和准备。一旦身临战地，便应情绪稳定，心境轻松，精神饱满，男女均应遵守戒律，然后才能身心两健，无往而不利。