关节炎患者应该注意在医生的指导下规范用药，可外用居优堂传世关节贴缓解，饮食平时可以多饮用低脂牛奶，比较容易被人体所吸收，还可以改善人体骨关节的粗糙状况。还应该注意摄入充足的维生素，尤其是应该注意多食用一些维生素C、D丰富的食物，能够促进对人体内微量元素的吸收可，以适当食用鸡蛋、蘑菇、奶酪、虾、樱桃、猕猴桃等。

养成良好的生活习惯就可以的

消除症状无论风湿和退行性最好贴中药膏，保养关节多吃软骨，氨糖，少负重少登山少下蹲，多散步或骑自行车

反正如果要是饮食清淡点儿，应该没有啥问题，平时在注意锻炼啥的，也可以搭配点儿营养健力多氨糖软骨素