就惯性思维通常认为夏季不适合滋补，容易引起上火，但其实随着养生知识的加深以及科学的证明认定，夏季也非常适合滋补，只要选对合适的滋补品，效果还会更好。
家住杭州下城区孟先生告诉小编：“往常是夏天都很少吃这种滋补品的，不过前段时间听医生介绍海参是温性的夏天也可以吃，所以就买来吃了。而且我原来冬天也一直在吃宫品海参，效果确实很好，身体都比以前硬朗了，所以准备夏天也开始吃海参了。”
其实在走访过程中发现，不少人夏季买海参滋补的原因是冬病夏治。“冬病夏治”是我国传统中医特色疗法，在夏季通过适当的调治和补养的方法，减少冬季疾病的发作。夏季养生中主要集中方式是针灸、药补和食补，选择食疗滋补的人最多。