【冥想】🧘🏻♀️
冥想能快速调节脑电波，排除干扰思维的因素，提升注意力的广度。而且，经常冥想的人大脑皮层沟回折叠更复杂，可以加快对信息的处理速度，提高记忆力、注意力和思维能力。
【Now空中冥想】#6月6日20:00-21:00#
线上冥想，是/Now冥想/主办、尚善健心公益小程序联合举办的线上冥想活动，每周一次，由资深老师实时来领。
对冥想感兴趣的朋友们可以来参加试试嗷。活动是公益性质的，免费🆓。微信搜索#尚善健心#报名参与吧！