看着貌美如花的女朋友，却出现这个情况，想死的心，都有啊！

刚开始女朋友并没有说什么，后来她的抱怨却深深刺痛了我，我恨我好后悔，为啥以前那么不懂事

这么些年千方百计地补肾、壮阳，用了很多产品方法，全是骗人的，治标不治本，1分钟就想咒语一样！

后来在厂里上班遇到一位老大哥，四十多岁了，空闲的时候我会和他在某个角落里抽抽烟，聊聊天。有一次聊天中我知道了原来他以前也有早泄的困扰，跟她老婆的关系也不和睦，后来认识了一位男性健康的专家才解决这个困扰他多年的问题

我听到后欣喜若狂，就像是久逢甘露，我看到了希望，我厚着脸皮跟他说了我自己的问题，从他那里要到了联系方式。

亲爱的吧友们，既然你们看到了我在这里分享，说明一个问题，我康复啦，哈哈哈哈哈，真的很开心很开心很开心，这几年笼罩在我身上的阴霾不见了，你们无法理解我内心深处的喜悦，所以我想在这里分享给那些还在被早泄折磨的人，我能知道你们的痛苦和无奈。。

现在我把联系方式分享给你们

吴茱萸五倍子肉桂白胡椒磨粉加醋贴涌泉穴或肚脐眼，坐等感谢信

之前 也这些问题

不要把早泄问题看得太严重，这个是可以治疗好的，我们中医馆有很多成功的案例。患者想治疗也不要盲目的相信网上的，导致早泄的原因有很多，每个人的情况是不一样的，用药也会不一样，最好的实际面诊之后在决定治不治疗，避免掉坑

我已经没事了，治好了

洗髓功六大步骤，分别是站桩，吐纳，打坐，拍打，开筋点穴，垂吊，而令人最深刻的就是垂吊。了解过的人知道是运气垂吊，没了解过的人就是单纯认为用下体吊重。你要记住，你不是运气垂吊的话，根容易受伤，洗髓功垂吊是吊气不吊重的。
1、开筋点穴 洗髓功中的开筋点穴主要是为了能拉通我们体内的筋脉，激活我们的肾脏，让我们的身体机能重新激活。
2、站桩是一个不断进行自我调整的过程，意念引起感觉，又用这些感觉对照间架、意念的要求去调整，同时检验意念活动，就在不断思维、感觉、调整中，气血不养而自养，肌肉不练而自练，达到了锻炼的目的和养生的效果。站桩是洗髓功中最基础的一个动作，只有把站桩站好了，站对了，才能更好的吐纳和垂吊。
3、呼吸吐纳洗髓功是一门气功，我们的“生命在于一呼一吸之间”，吐纳者，呼吸也：呼出浊气，纳入清气。中国古人修炼，历来重视"气”对人体的作用。认为"气聚则生，气亡则死。吐纳，就是一种行气之法，至简至易，常年坚持，自可终身受益。也就是吐故纳新，锻炼的是我们的肺，中医认为肺主气，也就是说通过吐纳可以增加我们的气，气足了又可生血和精，精又化生气血津液，也就是说通过吐纳可以提升我们的生命物质基础——精气血津液。
4、拍打 通过拍打可以通经活络、强筋健骨、发达肌肉、活动关节，促进血液循环，增强新陈代谢、提高身体抗病能力，从而起到强身健体、延缓衰老的作用。
5、垂吊的原理就是促进自身的荷尔蒙分泌，来强壮自身，激活人体干细胞，全身各处要害通过气息自然流转于任督两脉，行走于奇经八脉，而达到健身的目的，对许多疾病都有帮助。洗髓功的核心就是垂吊，练习方法就是在男子的根部（命根根部）使用专用的丝束进行捆绑，然后将重物提起并进行前后甩动，用时大概在十分钟
6. 静坐，是当修炼到一定程度的情况下，不会让你相火偏旺、让你的阳气不外浮。最终让你的阴阳调和，精神安定。致心一处，使大脑入于静定的状态，把心安定下来，心境达到清净安祥，气脉自然畅通。
洗髓功的练法是有步骤的，步骤就是先练习吐纳，后进行垂吊，再进行拍打，最后练习打坐。1、为什么洗髓功先练习吐纳，首先吐纳是洗髓功的基础功法，这时候在练习垂吊就不容易受伤，如果直接练垂吊非常危险。2、练习垂吊时千万要小心注意，切记不可用力过猛，用力过猛男人根部容易出现伤害，要缓缓升起，然后甩动，最后缓缓落下，这一步尽量是有老师教练指导，或者你直接通过地球号w17723287148找我，送免费课程，有免费视频公开课。垂吊是非常关键的，切记不可冒进。3、拍打就是把吐纳和垂吊得到的气给输送到全身，让我们的身体部位都可以得到滋养，同时拍打可以放松我们的身体，把我们的经络正位。4、打坐，一切做完，打坐半小时，让自己的心平静下来，此时你会觉得自己身上充满了力量。

可以