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大腿内侧有脂肪多咋办

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首先大腿内侧脂肪多是因为内侧比较弱容易堆积脂肪,很可能是盆骨后倾导致,多拉伸腘绳肌,然后就是多练大腿内收肌肉群,可以加我微信学习更多更详细的健身知识~想学习教练的也可以多练习我~


1楼2020-06-08 01:11回复