个子如何长高的方法有哪些 个子如何才能长高 你知道了吗
只要找对方法可以让你在20岁的年龄 稳固长高五厘米，没有1.8m大长腿，没有俯视苍生的海拔，相信是很多男人的心头隐痛，现在我来告诉你们如何改变身高，首先要注意自己的饮食还有作息，还要多运动，我是看了【秦本朵 高 了】一文长高的，度里可以看到，希望也能帮助你们