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武术是中国传统文化我们要继承和发扬中国武术

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三合武术是最具有权威一个武术机构之一,一流的场地、设施。
国家专业一级教练亲自授教。
一:包括:武术套路、散打、太极拳
1、套路、各种少林拳术如通臂拳、炮拳、洪拳等,器械包括刀、枪、棍、剑等,强身健体、提高人的各种柔韧和协调性、锻炼人的精气神。
2、散打以踢、打、摔、拿为基础,灵活运用各种拳法,腿法,摔法和擒拿等招数快速击倒对手。
3、太极拳以动作比较缓慢的运动形式,包括力与气的结合,达到强健身体的作用。
二:练习武术的好处
1、 少儿练习武术可纠正他们的不良坐姿、走姿(如驼背 端肩等)和身体协调性柔韧性。
2、 成人中年人练习武术可缓解释放工作的压力,身体协调性柔韧性,增肌减肥增强体力更能强健身体。
三:适应人群
套路适应青少年、中年人群,(少儿武术 4岁以上)
散打适应各个年龄段的人群
太极拳适应中老年人群
根据个人爱好可选项学习
联系人: 鲜教练
联系电话:13240222561 010—87000644 


1楼2009-11-26 17:52回复
    • 123.121.110.*
    地址在那呀


    2楼2009-12-12 19:26
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