生：指的是双肾。身为先天之本。我们在母体被孕育时，首先长的是就是双肾，跟豆芽似的，所以母亲在孕育小孩之前，一定先把自己的身体养好，这关系下一代身体素质，关系到小孩的先天之本。关系到家庭的未来，关系到祖国的未来。
长：指的是脾脏的吸收。当我们从母体出来之后，就开始吃东西，这时靠的是脾脏。当大便稀释，我们的吸收就会出现问题。衰老就从这时开始。所以保护后天之本非常重要。日本人的平均寿命是87岁，中国人的平均寿命72岁，为什么差15岁，原因是日本人每一次排便之后，都要回头看一看大便，如果大便稀，是吸收不到位，马上恢复。如果大便干燥，毒素就会进入体内，马上清除毒素。这是他们长寿的秘诀。
老：指的是肺气虚，脸上会出现皱纹，有时会长出气。肺气虚是一切疾病的跟源。会导致心脑血管疾病，癌症，骨膜炎，强直性脊柱炎，帕金森等一系列疾病。
病：指的是肝脏功能下降，内分泌开始紊乱，失调，高血压，高血脂，高血糖开始升高。神经系统开始兴奋，一切疾病就从这时开始。
死：指的是心脏，疾病出现后就会影响到心脏，心脏不跳了，人不就死了。
总结：这就是人的一生。