痛风避免过寒过热！
　　喜欢晚上和天凉的时候出来折磨人！
　　深夜，天凉，
　　导致手脚温度降低，
　　温度一低，
　　血液流通就慢，
　　血液里尿酸就很容易结晶了。
　　所以，保温很重要！！
　　同样，
　　置身烈日下，
　　大汗淋漓也有危险！
　　流汗过多会使人体缺水，
　　血液中的尿酸浓度自然升高，
　　尿酸值一升，
　　痛风又被叫醒了，
　　说白了，
　　如果不想痛风发作，
　　血液中的尿酸值就不能忽高忽低，
　　人就不能过寒过热。