菊花＃枸杞#茶可以减肥吗？
👄夏天到了，很多人想减肥，但减肥不是那么容易的。不少的朋友私信问我，菊花枸杞茶能减肥吗？
💁有很多人都想要通过喝茶来减掉身上的肉，枸杞菊花茶确实会有通肠道的功能，但是真正想要减肥还是要通过自己的努力。
👉单单只喝这些花茶是不能够减肥的，这些花茶只能说是一种辅助的工具。
👉真正的减肥还是需要适量的运动和饮食上的调整，喝一些枸杞菊花茶只能清洗一下自己的肠胃，让我们的身体变得更健康。
👉不过，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
👉据临床医学验证，枸杞还能减轻眼睛疲劳。所以，白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。
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