现在的女性，很多都作息不够良好，饮食方面也比较随便，所以很容易出现月经不够稳定的状况。而且，有些女性朋友会经期提前，导致很多人没有做好准备，就会发生比较尴尬的情况，为什么会出现这样的状况呢？

月经时间不稳定，总是提前到底是因为什么原因？

疲劳过度

因为现在的女性都十分的自立、自强，可能经常会因为工作而熬夜。但是，如果熬夜过于频繁或是时间过久没有得到良好的休息的话，很可能会使内分泌变得失调。内分泌是影响月经来潮的一个重要因素。如果经常这样的话，就会影响到月经的周期时间，所以才会提前来月经。所以，女性朋友一定要注意调整好自己的作息，这样才能使身体变得更加的健康。

经常吃避孕药

因为现在的人对于性是一个比较开放的态度，所以很多未婚或是已婚的伴侣，可能不想或是不能过早的生小孩，会通过吃避孕药来避孕，可是经常吃避孕药的话，会影响激素的分泌异常，这么一来也可能会使月经来潮提前发生。

妇科方面的疾病

女性朋友如果患上了妇科炎症的话，子宫就会发生异常，也是会导致月经不稳定的。这也是一种变相的自检，如果发现自己的经期变得和原来不一样，提前太多时间来的话，一定要及时的去医院，不要因为觉得尴尬而导致病情的加重！

心情经常不好

女性分泌的雌性激素是会影响心情的，而女性的心情也会影响雌性激素的分泌。如果女性朋友们在生活中有非常多不快乐的时候，一定要及时调整自己的心态，分散一下自己的注意力。使自己不要一直想着一些不开心的事情而感到抑郁，这样做了才不会是月经一直不稳定或是提前来。