我也找不准

还没形成肌肉记忆，多练两周就行了

还是后口腔没打开的问题，找什么感觉呢？让医生看嗓子，压舌根有点想呕吐的感觉，记着那种感觉，平时可以闭着嘴巴哼歌，后口腔使劲张开。这样坚持练习。
还有就是一定不要着急，需要时间的，先练上半年再说加油