【视频】请各位大佬指点一下我自己只能发现腿分的太宽感觉速度很慢【蛙泳吧】

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IP属地:河北

1楼2020-06-14 10:56回复

节奏最大问题。单看手没问题，单看腿也没

来自Android客户端2楼2020-06-14 12:21

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同意楼主

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2020-06-14 12:35

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重点体会蹬夹，小腿边往外划大腿边往里夹，而不是“蹬～夹”这样子两个步骤。夹时要用力，有多大力使多大力，你这夹的太温柔。等发大力找到感觉后，就能知道哪里慢哪里快、哪里大哪里小了。

IP属地:新疆

来自Android客户端4楼2020-06-17 22:34

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