无偿献血的意义：
    无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。
　　无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。

功效：
可促进、改善心理健康
　　大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。
可延年益寿
　　国外也曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示：
　　献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均 67.5岁；
　　献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%；
　　献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。
献血能净化人的心灵
　　无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实.
献血者可获得一定奖励

献血前的注意事项：
据科学测定，成年健康人一次献血200~400毫升所失去的血细胞在30天内就能得到全部补充。因此，只要遵守科学献血原则，所有顾虑都可丢掉。 
● 献血前一天要保持充足的睡眠，保持放松心情。 
● 献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。 
● 献血前两餐以素食为主。 
● 献血后观察5～10分钟再离开采血室 
    应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。应保持充足的睡眠，心情愉快，献血的前一天和献血当天，禁食油腻食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食，如面包、馒头、稀饭等。

献血中:
    献血当天应适当休息，在2－3天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，针眼外应保持清洁。另外可适当补充点营养，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴饮暴食。 按规定要求进行登记填写体检表。 量体重、测血压、医师进行物理检查。抽少量血样进行化验检查。 
　　体检合格者，刷洗好双臂。手臂不清洁易造成采血穿刺部位感染和血液污染，请务必认真刷洗。
　　消毒后，请勿接触消毒部位。 交验体检合格登记表及采血标签，进行采血。采血穿刺前请握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头作握紧、放松动作，直到采血完毕。采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动棉球，以防皮下血肿。 献血后到茶点室休息，领取无偿献血证和纪念章。

献血后的营养补充：
    一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。 
　　含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。 
　　含有铁 较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。 
　　含有叶酸 较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。 
　　含有维生素B12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。 
　　总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。

有下列情况之一者暂不能献血。 
★ 半月内拔牙或其他小手术者。 
★ 妇女月经前后3天、妊娠期、流产后未满6个月，分娩及哺乳期未满1年者。 
★ 感冒、急性胃肠炎病愈未满1周者，急性泌尿道感染病愈未满1月者，肺炎病愈未满3个月者。 
★ 某些传染病：如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满1年者，布氏杆菌病愈未满2年者， 疟疾病愈未满3年者。 
★ 近5年内输注全血及血液成分者。 
★ 较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满3个月者。 
★ 皮肤局限性炎症愈合后未满1周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
尤其要注意！！！！！！

引起献血反应的原因主要有以下几点
（1）精神过度紧张：对精神紧张者，在采血过程中与其聊天分散注意力，使其在不知不觉中献完血，下次就不那么紧张了。 
（2）空腹献血：先让其喝些糖水，或吃些可马上提高血糖的素食，然后献血。 
（3）过度疲劳或夜间睡眠差：休息好再献血。 
（4）采血不顺利：提高静脉穿刺技术，减少采血中的不顺利现象。 
（5）献血晕厥（实际是晕车症状的继续，献血是诱因）：可喝点热水，吃些可口食物，如水果等，到户外散散步，呼吸些新鲜空气，症状消失后再献血。

献血有相应的福利：
每个人献血之后，自己终身享受所献等量的献血。如果累计献血量超过600cc，则可以终身无限量用血。 
你的直系亲属在三年内，可以无偿使用你所献血液量的一半的血液量。 
你的旁系亲属在三年内，可以无偿使用你所献血液量三分之一的血液量。
 
如果你献血累计超过1000cc，则你的直系亲属可以无限量使用献血。 
如果要去献血，去各个定点的血站、采血车就可以了。医院也可以。以上地点都比较安全的。
 
献血后没有假期。如果是在学校或厂矿组织的献血，则会给与一定的奖励和福利。 
现在献血后一般采血机构会通过短信等途径告诉您,你的血液的最后的检查结果.一般会检查是否有肝炎(甲乙丙),HIV病毒以及其他血液传染病

迎迎写在后面的话：
献血第一次都会有点疼
一定要仔细阅读上面的内容，也不枉费我弄这个帖子≡ ≡
献血过程中，按照医生所说的去做，就不会有事的，么么
害怕就不要看了，想想别的事情，一会儿就过去了
加油哈
PS:献血有利于入党= =
我一直想去，但是人家不收。≡ ≡

┈━═☆.***********.∝╬══→封┈━═☆.***********.∝╬══→

13L带着兽兽占= =
一定要仔细看
不要给我回复：点点= =
找得好辛苦，还有图图- -
滚走吃饭去了，晚上缠绵论文

ok^^么么^^
w问题是。。ms真的是那啥前几天或后几天……不知道了额！！！！
入党入党！！！