【晰晰眼科护眼科普】眼睛浮肿别担心，做做这个动作帮你消肿
多数的人在生活中都会遇到眼睛肿的症状，眼睛肿之后人们会显得比较疲惫，这个时候大家应该怎么办呢?不如大家跟着晰晰眼科一起来看看，究竟怎么样可以缓解。
加油开学季

按摩
多数的人在生活中都会遇到眼睛肿的症状，眼睛肿之后人们会感觉比较疲惫，这个时候大家应该怎么办呢?生活中能够引起人们眼睛肿的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物可以改善眼睛肿的症状
冷敷
眼睛肿的朋友，在平时可以选择冰敷的方法，大家可以在冰箱中取出一些冰块制作成冰袋，之后敷在眼睛附近。冰敷除了能消肿，还有冰的温度能够刺激身体，它会使血管收缩，血流减少，这样做能降温、止血、镇痛、控制炎症。

补充水分
如果是因为熬夜或生活工作的压力过大导致的眼睛浮肿、眼部松弛问题，可以通过给眼睛补充营养来缓解消除。经常熬夜的人，营养是眼睛消肿的关键，给眼睛补充营养，可以带动眼睛自身的循环，有助眼部排毒。给眼睛补水补营养。平时可以吃一些富含叶黄素的食物，如胡萝卜、玉米等。
晰晰眼科祝大家都有清晰眼世界！