一瓶200g装的黑咖啡，
294g圣女果，
一条15g的速溶1+2咖啡，
一瓶100ml的乳酸菌0脂肪饮料，
这会是我这20天里所有的食物。
今天吃了一午顿饭和零食，下午三点半现在才来开贴，
从现在开始就不能吃了。
断食到7.6日刚好20天下午去称体重。
7.11日上午我要考试，把速溶1+2咖啡和100Ml的乳酸菌留在7.11日吧。
我不知道我现在的体重是145还是150或者更多，我没勇气去称，无所谓，20天后我至少能下120斤。
加油吧。我一定很快乐。
我真的会很快乐。
20天会比我想象中快。
20天也会比我想象中漫长。

忘记写了 我还有三个柠檬 泡水喝的，不准备在这20天内买了，因为去超市买我很容易动了别的念头。

20天后，我会是多重，110还是120,130，还是140,150甚至更重，达到自己的目标没那么难，因为做到了我就是110，做不到我就是150，我想要做到，那就是7月6号了，我想去见他，也想见到一个新的自己。
全力去做吧，希望我能到110斤，我无怨无悔，我只想做到。
然后立即计划到100斤以下。我个子不高，只有1米6多一点，我需要无限接近95斤左右。
如果听起来很离谱，甚至像自杀一样，我相信我会好好的，好好活着的，而且更瘦更美丽更快乐更自信，别人都能做到，我也一定能做到，一个月的时间足以改变一个人。死掉的只有过去的自己，那就让我死一次吧，我想重新活，认真的活。

真棒！努力吧

今天是第一天，明明中午吃过饭了还吃了零食，下午才决定断食，睡了一觉就觉得“饿”，甚至有些难受和不习惯，你看，越吃越难去减肥吧，只有狠一点心开始才可以，你会感谢自己做的决定的，只要坚持下去就能瘦四十斤，不比去食堂吃些可扔可不扔的米饭和菜香？不比吃超市里又贵又垃圾的零食香？

现在我一个人在学校住，也没有室友，没有回家，这是最好的时候了，就是现在，我没有退路了。

但是这样对身体不会有很大的损害吗

今天就算是要过去了。。眼前只有柠檬和圣女果，我会很快习惯的，打会游戏吧

很满意今天的表现，开始总是困难的

其实躺在床上看看书的日子也挺好的，我很期待自己下100斤的样子，我也很期待今年夏天还有星空

总要去做的 总要去努力的 你明白吗 快睡觉吧 今天已经过完了

20天纯绝能瘦40斤吗

做梦梦到了几年前一个互相有好感的很优秀的男生，是因为睡前看到他晒了女朋友吗，他给过我低谷时候的安慰和帮助，虽然希望他好，但我挺难过的，如果我再优秀一点再好一点不被一些事情枷锁着，我就能拥有幸福

头晕晕的 现在就这样躺床上等今天过去了，不知道为什么最近总是头晕嗜睡，开始减肥前的几天也是