Hey~
又到夏天了
你还好吗？
四季中我最喜欢的季节，当属夏季。
枇杷、荔枝、杨梅、西瓜、樱桃、桑葚都是炎炎夏日里的快乐源泉。
枇杷黄后杨梅紫，我咂巴着嘴开始盼杨梅，杨梅真是不可错过的美味，长得圆润饱满，紫红的色泽，看着就欢喜。捻起一颗丢进嘴里，一咬下去，酸甜交织，吐出小小果核，手就迫不及待伸向下一颗。光是想着，唾液腺已不自觉得决堤而涌，齿颊生津。
杨梅的品种有很多，从长江以南的华东一直到岭南，在广东平原、福建山区、华东丘陵、云贵高原...一路张“杨”。浙江杨梅丰产优品区分布在沿海的宁波余姚和慈溪（荸荠bí qí种为主）、台州的临海和仙居（东魁种为主）地区。品种不同，果期自然也不同，每年四月开始从南到北依次成熟，让平凡的日子也变得充满期待。
浙江人的“心头好”，始终都是余姚慈溪杨梅。
慈溪杨梅历史悠久1986年，考古学家在余慈一带就有发现野生杨梅核的存在，这表明野生杨梅的历史可以追溯到7000年之前。
杨梅人工栽培的历史至少有2000余年，最早关于杨梅的文字记载，出自汉司马相如的《上林赋》:“梬枣杨梅,樱桃蒲陶……罗乎后宫。”清代雍正年间（1723—1735年）出版之《浙江通志》中记述：“慈溪产之荸荠种，味极甜美，为我国赤色之优良品种。“
杨梅营养价值
一枚优秀的杨梅果子需具备软硬合适，酸甜可口。荸荠杨梅可溶性固性物10.5%以上。
糖含量较低。
酸度低。
很多人都不知道杨梅到底有什么功效，今天小小深就告诉大家杨梅有什么功效跟好处。
功能与作用:
1.减肥的功效
杨梅水分含量很高，其它营养成分如维生素C、胡萝卜素等含量在水果中都很低的，所以有助于减肥
2.降血脂作用
杨梅里面含有多种机酸，维生素c的含量也是非常的丰富，可以有助于降血脂
3.杨梅不仅可以减肥、降血脂、防癌抗癌、美容减肥等功效……
对于没有血糖问题、想减肥的人，减肥期间可以选择食用。
有血糖问题的人，偶尔可以少量食用，具体参考测评数据。
正在生酮的酮学，也可以偶尔适量吃。
小小杨梅，大大价值万千食物除了其独特风味满足食客挑剔的味蕾外，更以其不同的营养成分滋养着人类的身体，药补不如食补，食用时令水果已经成为不可缺少的生活部分。