疫情发生了，我们齐心协力
一定能努力战胜它
加油！一定能够打赢这场疫情防控战！
山
河
无
恙
人
间
皆
安
防护：新冠肺炎不可“怕”
—— 这些个体防护常识你需要知道
日常防护
1. 居家
勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。
保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家休息，及早就医。
2. 办公场所
在办公场所内佩戴口罩，避免在人员密集的地方进食饮水；
保持工作场所室内不断的通风换气，保证空调系统或排气扇运转正常,定期清洗空调滤网,加强开窗通风换气；
不随地吐痰，可以先吐在纸张上，在方便时再把它扔进封闭式垃圾箱内；
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口；
保持个人卫生，勤洗手;
避免各类聚会，尽量减少前往公共场所,尤其是避免前往人员密集和空气流通较差的地方。
3. 交通
乘坐公共交通工具时全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
随时保持手卫生，减少接触交通工具的公共物品和部位。
旅途中做好健康监测，感觉自己发热时要主动测量体温。
留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。
若旅途中出现可疑症状，应主动戴上医用外科口罩或N95口罩，尽量避免接触其他人员，并视病情及时就医。
旅途中如需去医疗机构就诊时，应主动告诉医生相关疾病流行地区的旅行居住史，配合医生开展相关调查。
妥善保存旅行票据信息，以配合可能的相关密切接触者调查。
4. 就医
原则上尽可能少去或不去医院。如果必须去就医，应就近选择能满足需求的、门诊量较少的医疗机构。此外，只做必须的、急需的医疗检查和医疗操作，其他项目和操作尽可能择期补做;如果可以选择就诊科室，尽可能避开发热门诊、急诊等诊室。
若需前往医院，尽可能事先网络或电话了解拟就诊医疗机构情况，做好预约和准备，熟悉医院科室布局和步骤流程，尽可能减少就诊时间。
前往医院的路上和在医院内，患者与陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。如果可以，应避免乘坐公共交通工具前往医院。随时保持手卫生，准备便携含酒精成分免洗洗手液。在路上和医院时，人与人之间尽可能保持距离(至少1米)。若路途中污染了交通工具,建议使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂，对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。
尽量避免用手接触口、眼、鼻，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部遮住口、鼻。接触医院门把手、门帘、医生白大衣等医院物品后，尽量使用手部消毒液,如果不能及时手部消毒,不要接触口、眼、鼻。医院就诊过程中，尽可能减少医院停留时间。
患者返家后，立即更换衣服，流动水认真洗手，衣物尽快清洗。若出现可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等)，根据病情及时就诊，并向接诊医师告知过去2周的活动史。
一定能努力战胜它
加油！一定能够打赢这场疫情防控战！
山
河
无
恙
人间
皆
安
防护：新冠肺炎不可“怕”
—— 这些个体防护常识你需要知道
日常防护1. 居家勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。
保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家休息，及早就医。
2. 办公场所在办公场所内佩戴口罩，避免在人员密集的地方进食饮水；
保持工作场所室内不断的通风换气，保证空调系统或排气扇运转正常,定期清洗空调滤网,加强开窗通风换气；
不随地吐痰，可以先吐在纸张上，在方便时再把它扔进封闭式垃圾箱内；
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口；
保持个人卫生，勤洗手;
避免各类聚会，尽量减少前往公共场所,尤其是避免前往人员密集和空气流通较差的地方。
3. 交通乘坐公共交通工具时全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
随时保持手卫生，减少接触交通工具的公共物品和部位。
旅途中做好健康监测，感觉自己发热时要主动测量体温。
留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。
若旅途中出现可疑症状，应主动戴上医用外科口罩或N95口罩，尽量避免接触其他人员，并视病情及时就医。
旅途中如需去医疗机构就诊时，应主动告诉医生相关疾病流行地区的旅行居住史，配合医生开展相关调查。
妥善保存旅行票据信息，以配合可能的相关密切接触者调查。
4. 就医原则上尽可能少去或不去医院。如果必须去就医，应就近选择能满足需求的、门诊量较少的医疗机构。此外，只做必须的、急需的医疗检查和医疗操作，其他项目和操作尽可能择期补做;如果可以选择就诊科室，尽可能避开发热门诊、急诊等诊室。
若需前往医院，尽可能事先网络或电话了解拟就诊医疗机构情况，做好预约和准备，熟悉医院科室布局和步骤流程，尽可能减少就诊时间。
前往医院的路上和在医院内，患者与陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。如果可以，应避免乘坐公共交通工具前往医院。随时保持手卫生，准备便携含酒精成分免洗洗手液。在路上和医院时，人与人之间尽可能保持距离(至少1米)。若路途中污染了交通工具,建议使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂，对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。
尽量避免用手接触口、眼、鼻，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部遮住口、鼻。接触医院门把手、门帘、医生白大衣等医院物品后，尽量使用手部消毒液,如果不能及时手部消毒,不要接触口、眼、鼻。医院就诊过程中，尽可能减少医院停留时间。
患者返家后，立即更换衣服，流动水认真洗手，衣物尽快清洗。若出现可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等)，根据病情及时就诊，并向接诊医师告知过去2周的活动史。
