前一阶段,对甲流感的的认识还只停留在书面知识上,对他的防治也只是停留在口头上,应付检查上。并没有真的放在心里。这几天,学生的感冒骤然变多,一个50多人的班级竟然有18、9个人患了感冒,且还较厉害,高烧不退,比较顽固。不想它原来就是甲流感,这一星期,一个班开始就有22人感冒了。原来就是罹患的甲流感。有的地方已经放假了,甲流感已经悄悄的来到我们的身边了。、
面对来势汹汹的甲流感,我们该怎么面对?惊慌失措是不行的,还需我们镇定下来,要正常的工作生活,当然也不能对此熟视无睹。我认为应该从以下几方面来做起:
第一:首先要注意生活中的细节问题。比如;室内保持通风。常熏醋。要有正确的洗手的方法:用流动的水洗手,还要用香皂、洗手液。室内勤打扫、勤晒被子。保持充足的睡眠。不与生猪接触等等常识。
第二:还要有健康的生活方式。其实健康的生活方式任何时候都是需要的,不过关键时刻尤其重要。不去人多的场和。人密集的地方更易传播,特别是超市,空气清新度差。还要注意锻炼身体。这些说着容易,但是一当让做起来就有点困难了。
第三:就是有一个乐观镇定的心态。在这个人人谈甲流感色变的时候,要正确看待它,他并不是不可治愈的。只不过比原来的干感冒更加顽固一点,要比非典轻多了。只要多喝点开水,把体育锻炼坚持起来,增强自己的抵抗力就行了。
我相信,我们不必太过于敏感。在正常的生活、工作中,有个健康的心态,经常锻炼身体。甲流并不可怕,一定可以安全的度过去的。
面对来势汹汹的甲流感,我们该怎么面对?惊慌失措是不行的,还需我们镇定下来,要正常的工作生活,当然也不能对此熟视无睹。我认为应该从以下几方面来做起:
第一:首先要注意生活中的细节问题。比如;室内保持通风。常熏醋。要有正确的洗手的方法:用流动的水洗手,还要用香皂、洗手液。室内勤打扫、勤晒被子。保持充足的睡眠。不与生猪接触等等常识。
第二:还要有健康的生活方式。其实健康的生活方式任何时候都是需要的,不过关键时刻尤其重要。不去人多的场和。人密集的地方更易传播,特别是超市,空气清新度差。还要注意锻炼身体。这些说着容易,但是一当让做起来就有点困难了。
第三:就是有一个乐观镇定的心态。在这个人人谈甲流感色变的时候,要正确看待它,他并不是不可治愈的。只不过比原来的干感冒更加顽固一点,要比非典轻多了。只要多喝点开水,把体育锻炼坚持起来,增强自己的抵抗力就行了。
我相信,我们不必太过于敏感。在正常的生活、工作中,有个健康的心态,经常锻炼身体。甲流并不可怕,一定可以安全的度过去的。