人生中第一个30公里，到十公里腿就酸的不行后面都是靠快走，跑起来就会肌肉痉挛，可还是坚持下来了耗时286分钟【马拉松吧】_百度贴吧

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人生中第一个30公里，到十公里腿就酸的不行后面都是靠快走，跑起来就会肌肉痉挛，可还是坚持下来了耗时286分钟

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