疫情牵动着全球，“怎么治疗”，“怎么防御”是参茸三肾健康调理师特别关心的问题。治和防其实都围绕着一个核心，那就是人体自身的免疫力。
免疫力是指我们身体自身具备的可以抵御外部病毒，有害物质，细菌的一种防御性机制。通过免疫机制我们的身体可以对自身细胞的衰老，病变，病毒感染先进行自我处理。

一、增强免疫力是治疗的关键
截至目前，还没有确定性的针对新型冠状病毒的特效药或者治疗方案，通常都是给予支持性治疗，那么什么是支持性的治疗呢，简单来说就是增强患者的免疫力从而进行自愈，就像我们熟悉的病毒性普通感冒，就是“自限性”疾病，是必须由我们人体的自我免疫系统的功能作用去消灭病毒。
二、怎么提升免疫力?
通过这次疫情的传播就可以看出，个人的免疫系统功能的强弱，在很大程度上决定了抵抗疾病的成败。人体自身的免疫力这么重要，如何提升呢?
1、服用中药增加免疫力
迅康参茸三肾胶囊的基础功效是延缓衰老、美容养颜、益气生血、安神益智、温肾壮阳、滋补肾气、增强免疫。肾脏就是我们生命的根本，只要保养好肾脏，才能有茁壮的根和主枝干。
2、保持高质量睡眠
高质量的睡眠可促进人体多产生一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒。因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力。营造良好的睡眠环境，房间要保持通风状态，适量通风有助于睡眠呼吸新鲜的空气。
3、不增加心理压力
科学研究证据表明，慢性压力(和偶尔的工作不顺心带来的压力或孩子大叫带来的压力相反)会降低免疫系统抗击疾病的能力。如果长期处在极端压力下，免疫反应会弱化。
4、饮食要营养均衡
补充优质低蛋白和维生素。身体当中的蛋白质具有预防物质基础功能，日常食用蛋白质的话可以增强我们身体的抵抗力，比如说瘦肉，奶类，鱼类豆制品等等。补充身体的维生素。尤其是维生素c食物当中有亚硝酸胺的合成可以促进抗体的生成，增强白细胞的吞噬作用，增强人体的抵抗力，最常见的有草莓，西红柿，黄瓜，胡萝卜都是含有大量维生素c的食材。
5、保持适当的运动
适度规律的中等强度运动，有助于提高机体的免疫力。但是，非常关键的一点是，运动量和运动时间一定要科学。高强度的运动反而会在短时间内降低免疫力。
疫情战斗，人人有责。我们除了避免接触病原体，在家做好隔离。也要减少抽烟，无节制饮酒，熬夜等损害免疫力的行为，更加要注重平时的体育运动锻炼，增强机体免疫力。只有拥有一个好的身体，强大的免疫系统才是对抗疾病的特效药。

6、摄入充足的水分
提高免疫力的首要任务是要多饮开水，这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润。多喝水还能让人感觉清新，充满活力。白开水有助于促进人体的新陈代谢，是很好的催化剂。水很容易被我们人体吸收，增强身体各器官中的乳酸脱氢酶活力，从而达到增强人体免疫力和抗病能力的作用。