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老哥些 这斜方肌是不是有点过分了?
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老哥些 这斜方肌是不是有点过分了?
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2020-06-19 19:22
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小赵的hhh
健持不懈
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已成溜肩 练肩带的
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2楼
2020-06-19 19:25
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小赵的hhh
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4楼
2020-06-19 19:56
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乱蹿的白子酱
健身达人
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说实话,还好吧
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5楼
2020-06-19 20:20
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思考者猪er
小吧主
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没什么,练得好的大神都比你还大呢。
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6楼
2020-06-19 20:33
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JKD-学徒
健身达人
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如果你不是特意去练习上斜方肌的话,那就是训练动作中斜方肌代偿太多了
7楼
2020-06-19 21:21
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零度佩奇
健身屌丝
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太过分呢了
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8楼
2020-07-05 16:43
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鸽友♥
一健倾城
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9楼
2020-07-05 17:32
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机械师
一健倾城
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请问,这个练的
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10楼
2020-07-05 18:17
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铁柱子啊a
雄姿雅健
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好突出
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11楼
2020-07-05 18:57
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