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日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物.
建议你不要自己盲目的用药,以免掩盖病情,耽误治疗的最佳时间,一定要到医院检查一下,确定具体的原因再有针对性的治疗一下。
下面我们就要与敏感肌肤开始大战了,当“敌人”“一而再,再而衰,衰而竭”时,水嫩的肌肤就回来啦!
大战第一回合：选择微酸性洁面品
皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感,因此在选择护理用品时,应选不含香料,酒精,重防腐剂的成分.洁面剂方面,不要选太浓太刺激的碱性产品,由于碱性太强,会伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳.
此外,洁面时亦不应使用洁面刷,海绵或丝瓜络,以免因摩擦而造成敏感.
大战第二回合：用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉.一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,所以应选择性质温和且不含酒精,香料的爽肤水,涂时用食指,中指及无名指指腹轻弹,千万不要用力拍打,免受刺激.
大战第三回合：日霜忌用控油配方
皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜,偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好,由于秋冬阳光没有夏季强烈,日霜中无须使用油光控制成分,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了.
大战第四回合：用高水分湿粉底
跟夏季不同,在干涸的秋冬,敏感性皮肤在使用粉底时,除要顾及防敏感的作用外,也应选择含高水分的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛.
大战第五回合：多补充维他命Ｃ
缺乏维他命Ｃ,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎,脱皮等敏感症状.在含丰富维他命Ｃ的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感.
大战第六回合：防晒品里要含ZincOxide（氧化锌）成分
一般防晒剂都会含有PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质,但这些大多是导致敏感的,敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide（二氧化钛）或zincoxide（氧化锌）的产品,但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑,因此,必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰.
大战第七回合：橄榄油加水
如果试过好多润肤品都不好,那怎么办呢?别急,我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水,夜晚当洗面品使用.橄榄油加水后,肌肤绝对滋润不敏感,让无论什么样肤质的你都可放心使用.
祝你早日康复美女！
建议你不要自己盲目的用药,以免掩盖病情,耽误治疗的最佳时间,一定要到医院检查一下,确定具体的原因再有针对性的治疗一下。
下面我们就要与敏感肌肤开始大战了,当“敌人”“一而再,再而衰,衰而竭”时,水嫩的肌肤就回来啦!
大战第一回合：选择微酸性洁面品
皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感,因此在选择护理用品时,应选不含香料,酒精,重防腐剂的成分.洁面剂方面,不要选太浓太刺激的碱性产品,由于碱性太强,会伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳.
此外,洁面时亦不应使用洁面刷,海绵或丝瓜络,以免因摩擦而造成敏感.
大战第二回合：用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉.一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,所以应选择性质温和且不含酒精,香料的爽肤水,涂时用食指,中指及无名指指腹轻弹,千万不要用力拍打,免受刺激.
大战第三回合：日霜忌用控油配方
皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜,偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好,由于秋冬阳光没有夏季强烈,日霜中无须使用油光控制成分,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了.
大战第四回合：用高水分湿粉底
跟夏季不同,在干涸的秋冬,敏感性皮肤在使用粉底时,除要顾及防敏感的作用外,也应选择含高水分的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛.
大战第五回合：多补充维他命Ｃ
缺乏维他命Ｃ,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎,脱皮等敏感症状.在含丰富维他命Ｃ的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感.
大战第六回合：防晒品里要含ZincOxide（氧化锌）成分
一般防晒剂都会含有PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质,但这些大多是导致敏感的,敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide（二氧化钛）或zincoxide（氧化锌）的产品,但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑,因此,必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰.
大战第七回合：橄榄油加水
如果试过好多润肤品都不好,那怎么办呢?别急,我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水,夜晚当洗面品使用.橄榄油加水后,肌肤绝对滋润不敏感,让无论什么样肤质的你都可放心使用.
祝你早日康复美女！
