上海产后修复大家都有了解那么哺乳期过后断奶要排残奶你知道吗？
顺利断奶
哺乳，不仅是妈妈给宝宝喂奶，它首先是一种喂养关系，一种抚养孩子的方式。
断奶，不仅是改变孩子的口粮，同时也是改变孩子日常“吃和睡”，以及心理需求满足等诸多习惯。
什么时候断奶，怎么断奶，妈妈需要考虑多个方面的问题，才能做出恰当的决定。
什么时候该断奶？
其实并不存在一个“应该断奶”的时间。什么时间断奶合适，应该由妈妈综合考虑宝宝的生长发育情况和日常照料安排来决定。
如果妈妈是上班族，那么在宝宝满 1 岁之前，不妨逐渐减少白天挤奶的次数，下班回家后仍旧持续哺乳。如果是全职妈妈，那么在孩子满 6 个月之后，就可以在两餐母乳之间添加一顿辅食，等满 1岁之后，逐步由一顿辅食取代一顿母乳，让宝宝逐渐习惯把母乳之外的食物作为主食。
非自然离乳是件坏事？
由于工作原因出差了几天，结果回来之后宝宝不吃母乳了，就这样无可奈何地断奶了。
宝宝晚上总是哭闹，一哭我就喂奶，但次数太频繁，严重影响到了我的睡眠，精神压力很大，所以就干脆断奶了。
由于护理不慎，我得了严重的乳腺炎，吃药挂水，还中断了母乳喂养，结果就莫名其妙地离乳了。
乳头被宝宝咬破了很痛，无法坚持下去了，于是就断奶了。
上班之后，宝宝是和奶奶睡的，结果慢慢就不吃母乳了，也就这样离乳了。
宝宝生病发高烧，好几天都没有食欲，也不好好吃奶，结果就这样离乳了。
并非如此！断奶应该是一次成长，而不是戒断，自然而然，无需纠结。如果妈妈喂奶有困难，随时可以断奶。但如果没有，也请不要着急。给宝宝一点时间，相信总会有那么一天，妈妈和宝宝一起愉快地和母乳再见。
有没有最佳断奶时间？
有的。如果妈妈正在考虑逐渐给宝宝断奶，请尽量避免炎热夏季。因为夏季气温高、湿度大，婴儿神经系统调节功能还未完善，很容易发生暑热，出现脱水症、中暑等状况。母乳喂养可增强婴儿神经系统的调节功能，减少或避免以上病症的发生。
夏季婴儿容易患肠道传染病，如细菌性痢疾等，母乳中含有的大量抗体会增强婴儿的抗病能力，从而减少患肠道传染病的机会。
盛夏季节，婴儿跟大人一样，也会出现食欲减退现象，如果此时断奶，将不利于他们对营养的吸收。
如果恰逢生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。
该为宝宝做哪些离乳准备？
离乳是离开与取代的过程，少量多餐地让宝宝练习咀嚼，并体会天然食物的美味。许多妈妈担心宝宝的辅食接受度不佳，进而更加难以离乳。
重点是找出让宝宝愿意吃饭的办法。在宝宝感觉又饿又累、对辅食完全没兴趣的时候，他只想讨点方便又习惯的母奶来喝，这一点也不奇怪。所以，要提高宝宝对辅食的兴趣，要在宝宝还不是很累很饿时给予辅食。
断奶期要和宝宝分开睡吗？
母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感。因此，断奶千万不可采用仓促、生硬的方法，例如：让宝宝突然和妈妈分开；一下子就断掉母乳；在*****上涂抹苦、辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等。
这些做法只会使宝宝的情绪陷入一团糟，他们会因为缺乏安全感而大哭大闹、不愿进食，甚至脾胃功能发生紊乱，导致宝宝食欲差、睡眠不安，从而影响生长发育，造成宝宝免疫力下降。
爸爸能帮上什么忙？
在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可以有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。也可以把母乳挤出来，让爸爸用奶瓶喂，帮助宝宝一点点地适应。
妈妈需要做哪些离乳准备？
母乳分泌的多少和食物有很大的关系，妈妈在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，也让断奶变得容易起来。例如：大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等。
断奶期间，如果长时间不哺乳乳房就会胀得不舒服，建议还是要及时少量的排除乳汁缓解乳房胀痛，不高于30-50ml，避免使用吸奶器长时间排空乳房。适当的挤奶后，增加挤奶的间隔时间，循序渐进地减少单次挤奶的时间和奶量，这样可以让泌乳量下降，也不必遭受胀奶痛苦。
如果涨奶情况严重，可以选择冷敷贴等物理降温方式，有效缓解乳房胀痛，让妈妈顺利度过离乳期。
自然回奶就能顺利断奶？
自然回奶是很好的选择，对妈妈和宝宝都好。可是妈妈产出来的奶水不能存在乳房中，放任奶水存留着不管，很有可能出现乳腺炎等问题。有不少妈妈在自行断奶的过程中，造成了乳腺炎，疼痛难忍。一边宝宝遭受断奶之苦；一边妈妈忍受回奶之疼，家里简直日夜难安，大人孩子都受苦。
此时就需要求助专业产康师，排空残奶，快速结束离乳期。妈妈们一定要科学断奶，免得遭罪。
顺利断奶
哺乳，不仅是妈妈给宝宝喂奶，它首先是一种喂养关系，一种抚养孩子的方式。
断奶，不仅是改变孩子的口粮，同时也是改变孩子日常“吃和睡”，以及心理需求满足等诸多习惯。
什么时候断奶，怎么断奶，妈妈需要考虑多个方面的问题，才能做出恰当的决定。
什么时候该断奶？
其实并不存在一个“应该断奶”的时间。什么时间断奶合适，应该由妈妈综合考虑宝宝的生长发育情况和日常照料安排来决定。
如果妈妈是上班族，那么在宝宝满 1 岁之前，不妨逐渐减少白天挤奶的次数，下班回家后仍旧持续哺乳。如果是全职妈妈，那么在孩子满 6 个月之后，就可以在两餐母乳之间添加一顿辅食，等满 1岁之后，逐步由一顿辅食取代一顿母乳，让宝宝逐渐习惯把母乳之外的食物作为主食。
非自然离乳是件坏事？
由于工作原因出差了几天，结果回来之后宝宝不吃母乳了，就这样无可奈何地断奶了。
宝宝晚上总是哭闹，一哭我就喂奶，但次数太频繁，严重影响到了我的睡眠，精神压力很大，所以就干脆断奶了。
由于护理不慎，我得了严重的乳腺炎，吃药挂水，还中断了母乳喂养，结果就莫名其妙地离乳了。
乳头被宝宝咬破了很痛，无法坚持下去了，于是就断奶了。
上班之后，宝宝是和奶奶睡的，结果慢慢就不吃母乳了，也就这样离乳了。
宝宝生病发高烧，好几天都没有食欲，也不好好吃奶，结果就这样离乳了。
并非如此！断奶应该是一次成长，而不是戒断，自然而然，无需纠结。如果妈妈喂奶有困难，随时可以断奶。但如果没有，也请不要着急。给宝宝一点时间，相信总会有那么一天，妈妈和宝宝一起愉快地和母乳再见。
有没有最佳断奶时间？
有的。如果妈妈正在考虑逐渐给宝宝断奶，请尽量避免炎热夏季。因为夏季气温高、湿度大，婴儿神经系统调节功能还未完善，很容易发生暑热，出现脱水症、中暑等状况。母乳喂养可增强婴儿神经系统的调节功能，减少或避免以上病症的发生。
夏季婴儿容易患肠道传染病，如细菌性痢疾等，母乳中含有的大量抗体会增强婴儿的抗病能力，从而减少患肠道传染病的机会。
盛夏季节，婴儿跟大人一样，也会出现食欲减退现象，如果此时断奶，将不利于他们对营养的吸收。
如果恰逢生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。
该为宝宝做哪些离乳准备？
离乳是离开与取代的过程，少量多餐地让宝宝练习咀嚼，并体会天然食物的美味。许多妈妈担心宝宝的辅食接受度不佳，进而更加难以离乳。
重点是找出让宝宝愿意吃饭的办法。在宝宝感觉又饿又累、对辅食完全没兴趣的时候，他只想讨点方便又习惯的母奶来喝，这一点也不奇怪。所以，要提高宝宝对辅食的兴趣，要在宝宝还不是很累很饿时给予辅食。
断奶期要和宝宝分开睡吗？
母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感。因此，断奶千万不可采用仓促、生硬的方法，例如：让宝宝突然和妈妈分开；一下子就断掉母乳；在*****上涂抹苦、辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等。
这些做法只会使宝宝的情绪陷入一团糟，他们会因为缺乏安全感而大哭大闹、不愿进食，甚至脾胃功能发生紊乱，导致宝宝食欲差、睡眠不安，从而影响生长发育，造成宝宝免疫力下降。
爸爸能帮上什么忙？
在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可以有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。也可以把母乳挤出来，让爸爸用奶瓶喂，帮助宝宝一点点地适应。
妈妈需要做哪些离乳准备？
母乳分泌的多少和食物有很大的关系，妈妈在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，也让断奶变得容易起来。例如：大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等。
断奶期间，如果长时间不哺乳乳房就会胀得不舒服，建议还是要及时少量的排除乳汁缓解乳房胀痛，不高于30-50ml，避免使用吸奶器长时间排空乳房。适当的挤奶后，增加挤奶的间隔时间，循序渐进地减少单次挤奶的时间和奶量，这样可以让泌乳量下降，也不必遭受胀奶痛苦。
如果涨奶情况严重，可以选择冷敷贴等物理降温方式，有效缓解乳房胀痛，让妈妈顺利度过离乳期。
自然回奶就能顺利断奶？
自然回奶是很好的选择，对妈妈和宝宝都好。可是妈妈产出来的奶水不能存在乳房中，放任奶水存留着不管，很有可能出现乳腺炎等问题。有不少妈妈在自行断奶的过程中，造成了乳腺炎，疼痛难忍。一边宝宝遭受断奶之苦；一边妈妈忍受回奶之疼，家里简直日夜难安，大人孩子都受苦。
此时就需要求助专业产康师，排空残奶，快速结束离乳期。妈妈们一定要科学断奶，免得遭罪。
