什么是发育迟缓?
发育迟缓是指孩子在生长发育过程中出现速度放慢或是顺序异常等现象，在认知、发展、生理发展语言及沟通发展、心理发展或生活自理方面出现发育落后或异常。

发育迟缓有什么症状?
1. 运动发育落后
大家都听说过三翻六坐七爬爬，这是针对孩子成长发育，但是这也不是肯定的，有的宝宝是不会爬的，即使带了一岁多了还是不会爬，但是如果孩子到了三岁以后走路还不稳，那就有几率诊断孩子发育迟缓了。

2. 转头困难
现在很多的宝宝两个月都开始开头了，有的时候也会转头，说明宝宝的发育还是很好的，但是宝宝百天以后还不会抬头和转头，父母就要锻炼孩子抬头了，如果还不可以抬头，那么就要带着孩子去医院检查。

3. 面无表情
怀疑孩子有些发育迟缓的父母，可以观察宝宝的面部表情，如果宝宝经常舌头伸出来、流着口水、面部还没有表情，父母就要带着孩子去检查一下，看看是不是发育迟缓造成的。

4. 语言发育落后
这个语言发育落后主要表现孩子三岁以后，孩子到了三岁说话还不清晰，或者是对于别人做什么事情都不感兴趣，拒绝和别人交流，再加上父母问孩子问题，孩子反应迟钝，或者是回答不上来。

如何预防发育迟缓?
1、及时补充各种营养世界卫生组织的资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季，其中尤以5月份生长最快，平均达到7.3毫米。为了满足孩子在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点，父母应该对宝宝进行科学合理的春补，以确保孩子的营养供给，使孩子能够快快成长。

2、多参加体育锻炼运动也能促进生长激素的分泌，使宝宝的各方面机能发育得更好。经常让孩子参加适宜长高和健脑的体育锻炼(如跳绳、踢毽、各种球类活动等)，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强，同时提高对疾病的抵抗力。

3、保证充足的睡眠孩子入睡后，不仅能够消除疲劳，而且生长激素旺盛的分泌很有利于孩子的长高。所以说睡眠也是使孩子长高的“营养素”，父母要让孩子养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

4、保障心理卫生精神、情绪等因素可影响人的身高。温暖、和睦、文明、安静的家庭环境能使孩子健康的成长;反之，不良的精神刺激，过重的心理负担，会阻碍儿童的生长发育。

5、定期体格检查定期体格检查，首先可以系统了解宝宝各个年龄段的体格生长情况，通过定期的多次测量，不仅可以知道孩子目前的生长水平是否达到参考标准，也能对孩子的智能发育作出评估，了解孩子的智能发育是否在正常水平。

6、适当增加优质蛋白质蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上应该比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。其中，鸡蛋是促进婴儿健康成长的最佳滋养食品，鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。

7、保证钙质的充足供应宝宝生长发育速度快，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用牛奶、豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。注意不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

8、供给维生素和纤维素维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是孩子生长发育所必不可少的。其中维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多给孩子食用一些新鲜蔬菜。

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