轻断食100天，今天给同事包粽子，发现我实在太壮了，目前64.5，身高165，10月1日前希望自己自律一点_断食吧

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轻断食100天，今天给同事包粽子，发现我实在太壮了，目前64.5，身高165，10月1日前希望自己自律一点！

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来自Android客户端1楼2020-06-23 20:12回复

第一天：64.5 今天白天吃有点多，从现在开始算吧，上班会有夜班，经常熬夜，维持生命的吃，多喝水，食堂比较丰富，尽量别去食堂了

来自Android客户端2楼2020-06-23 20:14

至于目标，大概到55吧！加油！！

来自Android客户端3楼2020-06-23 20:15

第二天：63.7，我不怎么爱喝水，这次强迫自己多喝水，今天的水果，冰箱里面还有两根黄瓜，晚上吃了，毕竟还要上到夜里两点的班

来自Android客户端4楼2020-06-24 12:19

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