看了帖子里很多妈妈把DHA误当成鱼肝油，所以今天趁有空就再次来描述下这两者的共同点和不同点。很简单，DHA是鱼肝油的成分之一，但不代表DHA就是鱼肝油。鱼肝油的作用有三：明目、健脑、补钙。明目是因为其中含有天然的VA；健脑是因为其中含有提炼的DHA；补钙是因为其中含有天然VD。当然含有天然VA、VD仅限于鳕鱼肝油，而且要看生产厂家和品牌；因为即便鳕鱼里含有丰富的天然VA、VD，但如果生产厂家降低成本压缩工艺，最终添加的很可能是人工合成的VA、VD。而DHA不光能从海鱼中提炼，还能从海藻中提炼，而且从海藻中提炼的更纯净，所谓的一级生物链，妈妈们在给宝宝选择产品时要注意。推荐童年故事DHA哦。