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六步走桩真的嘛?咋走的想练练,看看能不能强身健体。

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六步走桩真的嘛?咋走的想练练,看看能不能强身健体。


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2020-06-27 18:31回复
    左三圈,右三圈,够不够6步


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-06-27 18:37
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      首先找一个悬崖要高的,离天更近,可以更好的吸收天地灵气(楼顶也行),然后在距离悬崖五步的位置开始六步走桩,直接走就行,没死就算成功了


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2020-06-27 18:54
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        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2020-06-27 19:29
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          加油,兄弟~~~


          IP属地:河北来自Android客户端6楼2020-06-27 20:01
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            反正我目前大学体育学的是长拳和太极


            IP属地:陕西来自Android客户端7楼2020-06-27 20:04
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              IP属地:四川来自Android客户端8楼2020-06-27 20:05
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                左手右手一个慢动作


                IP属地:广东来自Android客户端9楼2020-06-27 20:54
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