【图片】172cm 82kg第一次跑步本想跑八公里没坚持下来只跑了五公里扛不住了_跑步吧_百度贴吧

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172cm 82kg第一次跑步本想跑八公里没坚持下

只看楼主收藏回复

172cm 82kg第一次跑步本想跑八公里没坚持下来只跑了五公里扛不住了

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2020-06-27 23:28回复

看我能不能坚持下去每天打卡

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2020-06-27 23:29

第一次跑步就五公里有点猛，之前跑过？

来自Android客户端3楼2020-06-28 00:04

收起回复

百度百科，跑步。

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2020-06-28 02:50

加油

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2020-06-28 07:19

这体重有这配速不错了，我现在达不到

IP属地:山东

6楼2020-06-28 10:27

今天全身痛九点多继续跑今天

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2020-06-28 20:17

打卡了

IP属地:福建

来自Android客户端9楼2020-06-28 22:27

跑完都一个小时了还是流汗的不行洗完澡十五分钟了还是一直流汗

IP属地:福建

来自Android客户端10楼2020-06-28 23:27

还在空调房里 22℃

IP属地:福建

来自Android客户端11楼2020-06-28 23:27

有没有跑吧的大佬来聊聊

IP属地:福建

来自Android客户端12楼2020-06-28 23:28

收起回复

新手刚学跑步不要学别人追求速度那么猛受伤得不偿失

来自Android客户端14楼2020-06-29 04:44

收起回复

慢慢来，锻炼一段时间就好了！！一起加油，坚持运动！！！

IP属地:河北

来自Android客户端15楼2020-06-29 09:09

第一次就往死里跑，太危险了，没休息个几天恢复不了吧

16楼2020-06-29 09:19

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