单就补钙效果来说，朗迪颗粒与朗迪钙片没有什么区别，单份的配方成分都是每500毫克钙添加200国际单位维生素D3的黄金比例，含钙量一致、配比一致，只是制剂形式有不同，朗迪颗粒用的是超级微粒粉碎技术制成的特别细小的碳酸钙颗粒，是更容易吸收的形态，对于普通人群来说，当然是吃朗迪钙片更方便，直接倒出一粒钙片嚼着就吃了，不过话又说回来，对于老年人和小孩这些肠胃吸收能力有限的群体来说，补钙不能只图方便，还要看效果，对这部分人群来说，朗迪颗粒比钙片的吸收效果会更好。