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养身球，大佬们瞅瞅，正手这么练可否？

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:浙江1楼2020-06-29 21:24回复
    身材不错
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-06-29 21:44
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      厉害了
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2020-06-29 21:51
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        重心再往前倾一点
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2020-06-29 21:59
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          含胸收腹，其他很好
          IP属地:广东5楼2020-06-29 22:20
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            我觉得你是来秀身材的
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2020-06-29 22:35
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              楼上说的对，重心压低
              IP属地:马来西亚来自Android客户端7楼2020-06-29 23:07
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                身材何止是不错啊
                IP属地:陕西来自Android客户端9楼2020-06-29 23:37
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                  浑身腱子肉
                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2020-06-29 23:51
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                    我怀疑你是来秀身材的
                    IP属地:福建12楼2020-06-30 00:05
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                      羡慕身材
                      IP属地:湖北来自Android客户端13楼2020-06-30 00:08
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                        哪里的场地呀
                        IP属地:中国澳门来自Android客户端15楼2020-06-30 00:13
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                          这肌肉 体脂真低
                          除了没有含胸收腹之外,下肢动作差一点蹬转的意思.基本上是手臂在抡
                          建议多看看正手教学的视频,体会腿脚蹬转,力量从腰部传递到手臂,最后那一下鞭打发力的感觉.
                          16楼2020-06-30 10:26
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                            其实你的手感挺好的，稳定性比我好，水平应该比我高，只是把我看到的告诉您
                            IP属地:广东来自Android客户端17楼2020-06-30 11:48
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