在我国，有各种各样的茶叶，不同地域的人爱喝的茶也不一样，在此我给大家介绍两种养胃茶，胃不好的人也可以适量饮用。
红茶：红茶是养胃暖胃的，和绿茶相比，红茶中的茶多酚含量较少，而茶多酚是一种收敛性物质，对胃粘膜有一定的刺激性，因此红茶对胃的刺激性很小，如果能和红糖、牛奶一起饮用，养胃的作用会更好。
黑糯紫米茶：取炒干的黑糯米和丁香叶，桂花调配成小茶包，然后开水冲泡5分钟。黑糯米的营养价值也是非常高的，能帮助修复受损的胃黏膜，还能够抑制幽门螺杆菌的滋生。丁香叶增加胃部消化吸收能力、促进胃液分泌，保护胃黏膜。