饮食对长高来说也是很重要的，多吃这种食物【长高赵哥吧】

长高赵哥吧关注：67贴子：106

饮食对长高来说也是很重要的，多吃这种食物

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2020-07-04 15:31回复

多吃蛋白质丰富的食物，豆制品，深绿色的新鲜蔬菜和水果

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2020-07-04 15:33

适当也要吃一下五谷杂粮等等，当然也有一些食物，在长个期间尽量少吃或者不吃

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2020-07-04 15:34

少吃零食，零食没有营养垃圾食品，吃多了容易长不高

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2020-07-04 18:18

少吃盐，盐是长高的大敌

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2020-07-05 13:13

每天去晒下太阳20-30分钟有助于钙的吸收

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2020-07-06 19:48

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴