大家好，我是修心（高老师），一名从教10年的初高中毕业班语文教师，很多伙伴私下来信问我有没有新教师的快速自修手册，说实话，没有特别的方法和路径，因为教师专业性的积累是需要靠时间来累积的，但是又有一些可以依循的快速可提高的一些方法，特意整理出来分享给有需要的伙伴。
我仔细回顾了一下这10年来我走过的教学之路，都是我的实践经验之谈，分享给大家，也希望各位准备从事教师之路的小伙伴们能够在前行路上少一些阻碍，多一些信心，毕竟，教师是祖国花朵浇灌的园丁。
写在前面的温馨提示：前提是你真的发自内心的喜欢教育，去链接自己的内心，如果这个声音很坚定，下面的建议会对你非常有帮助（适合学校和各类培训机构）。
一．认识自己
初入教师行业，会有诸多的困惑和迷茫，感觉自己一切都很苍白，要学习的东西太多，不知道从哪里下手。
特别是要上试听课或公开课的时候，那种忐忑的感觉，我相信每位从0起步的老师们都深有感触。
但这里要提示初入教师行业的小伙伴们的一点是——一定要学会正确的认知自己。
正确认知自己包含以下几条：
·正确赏识自己（找准自己的独特的教学优势，充分的发挥利用）
·明确自己的弱势（想方设法的提升，制定可实施规划）
·行动力（一切的改变都来源于持续的行动，在试错中不断尝试）
二．认识环境
初入一个陌生的环境，难免感觉身单力薄，惴惴不安，此时就需要用到战术中的“知己知彼”，熟悉整个教学的大环境，更有利于有的放矢的安排自己的教师成长方案。
包含以下几条：
·熟悉自己所带班级的学生状况（成绩层次、性格特色、姓名及家庭住址、其它科目的得分情况、爱好特长、家庭环境等）
·熟悉办公室同事的情况（学科特色、教龄、兴趣爱好、教学优势、性格等）
·熟悉校园文化（办校宗旨、年级分布、各年级老师分布、会议制度安排等）
·熟悉领导（各部门各职能领导、性格特色、喜好、做事派风等）
为什么要熟悉这些？哪里！这个你还要问吗？（做了你就知道了。）
三．充分准备首课
初入教师职场（不论是辅导班还是学校），最最重要的就是首课的效果，首课效果的好坏直接决定了你今后在学校的地位（毫无夸张的说，首课就是你呈现给学校的第一印象），所以，好好准备和充分准备是必要的。
下面我们就一起来盘点一下一堂充分的首课应该准备哪些方面：
·时间过渡
把握课堂的时间布置，并根据课堂时间来设置相对应的课堂安排和节奏，这一部分特别的重要。
比如45分钟的课堂，应该划分为10+30+5。
前10分钟用来和学生互动和课堂导入，将课堂气氛活跃起来；中间30分钟是本堂课的知识点讲解，讲解过程最好将知识点之间的起承转合也提前进行设置，让课堂时时充满着亮点。另外一定要在设计的时候内容尽可能充分一些，避免课堂出现一些不可控的因素。
·课堂氛围尺度把握
课堂氛围非常重要，是评判一堂首课是否成功的重要维度之一。
很多老师苦于课堂氛围的调动技巧，其实很简单，你只需要自己自带光芒即可。什么意思呢，“自带光芒”是指你把你想要的课堂状态用自己的神态、语言和肢体动作表现出来。再简单一点，就是你讲课的时候是否是积极向上的、情感充沛的、面部表情丰富的、肢体夸张的，你做好了这堂课本应该呈现的最好效果，学生就会自然而然的被你调动起来。
送给小伙伴们一句话——“最好的自己不是我向往的那个别人，而是我直接呈现出来的我自己”。
·展现优势
在课堂中尽可能最大范围和程度的展现你的个人优势，优势包括你的性格优势、专业优势、亲和力、板书等等。将个人特质最大限度的发挥，它将是你最独特、最闪耀的亮点。
我猜到有些伙伴可能一脸蒙圈的表情说“我没有优势呀？”如果你长时间对自我没有反思和提升，自然不知道自己的特长和兴趣在哪里，这样的伙伴我建议一定要去心灵成长（文章后面会提到）。
既然每个人都是独一无二的，那每一个人就应该且必须有自己的特色，只是需要用一些时间和方法来开发、挖掘而已。
·征服学生
还记得前面我们讲过的一堂首课成功的必要条件吗？除了课堂氛围把控，还有一个非常重要的就是——学生的反应。
你的课堂，无论来听课的有多少老师和领导，你要记住，在这个课堂中只有两个人——你和学生。
你只需要尽可能的将自己的状态调整到最佳，用自己的个人特质去征服学生，现在问题又来了——该如何去征服学生呢？
给大家两个妙招：
记住学生的名字+多维度细致的表扬
论一个学生的名字被新老师记住是一件多么激动人心的事情，大家可以置换一下主宾语位置，自行脑补一下；
谁都经受不住来自老师的多维度细致的表扬，这个自然不必多说，一定要记住表扬是一件艺术活儿，记得要“细致”“多维度”。
·临场突变
课堂会有突发情况，比如：来自自己的（头脑一片空白、字不会写、知识点遗忘等）、来自学生的（被表扬无动于衷、提出问题没有回应、点名回答问题不配合等）、来自听课老师的（始终目光追随、一脸严肃、中途退场等）、来自环境的（停电、设备故障、嘈杂等）。
建议每一项可能出现的情况都自行列出来，并在后面附录上最好的解决办法，将个人和外在分开，梳理完毕后你就会发现——外在的无可控制，只有自己是可控的。所以，人这一生，我们只需要把握好自己，将可控的自我发挥到极致，外在的一切自然就有相对应的处理办法。
当老师越久，就越会明白——修自己，是唯一的路。
·课后反思
一堂课程结束后并不意味着真正结束 了，重要的是课堂后的自我反思环节。
哪些地方做的好的？哪些地方做的还不够的？哪些地方是可以通过技巧短时间内快速提升的？这些都需要进行细致的复盘工作。
教学不是日复一日的重复，而是每一天的自己都是超越昨日的，每一堂课都是超越上一堂课的。唯有如此，你才能真正在教育这条路上走的长远，才能真正将教育这两个字演绎的通透、淋漓尽致。
教育，不仅仅是教，还有育的层面。
四．不要照搬教案，创新自己的风格
新手上路时，不可避免的会全盘照着教案的思路来讲，并且会认为教案上的各项流程做的非常细致，完全没必要自己再去创新。
前期可以这样，任何一个行业的初期都是一个学习经验的过程，但内心一定要有一个认知——这种“照搬”不是长久之计，唯有创新才是生存之本。
我是如何从一个新手小白成长为一个优秀教师的，将我前期的成长经验分享给大家：
（1）不断的反思教案的亮点，学习、运用、实操、反思；
（2）在实践中逐渐融合自己的特色，比如幽默、生动、活泼；
（3）将个人特色与教案内容相结合；
（4）脱离开教案的固有板式，创新自己的特色教案；
（5）不断地完善、丰富自己的教案思路，形成自己的独特的教学风格；
（6）教学风格形成之后，要保持谦卑的心态，不断的研究同行，吸取精华，做不断的补足。
温馨提示：当教学风格稳定之后，很容易陷入自鸣得意的境界，觉得自己很不错，这时候要警惕，一旦长久的自我沉浸很可能带给自己的是固步自封。教学专业的提升是无止境的，山外有山，人外有人，要不断的自我突破、自我创新。
五．教学基础必备：刷题，建立知识系统库
想要快速提升教学技能，最快的捷径就是刷题——刷真题。
比如你是一个初中教师，无论是教几年级，你必须刷完近10年的中考真题，针对题型和知识点做一个专门系统的知识梳理，每一个知识点做分类，并根据自己的特色来完善。
这是最快的捷径，也是每一个新教师入门最快的方法，你看再多的教案、听再多的优秀课堂都比不过自己去动手、思索、总结出自己的一套学习系统。
知识永远是来自于实践。
切记！
六．教师个人心灵成长
最后，我将最重要的部分放在了文章结尾处，算是压轴。
从2009年开始从事教学，到如今，带给我最大的启发并不是完全来自于教学过程中的技术提高，而是来源于个人内在的成长。
在前期教学的时候，我一直专注在我的教学水平和教学特色上，但随着社会快速的变化发展，发现一个很严重的问题——学生越来越难教。
其实不是学生越来越难教，而是我们老师没能跟上孩子的心理发展速度，也就是说，一个真正的好老师不仅仅是知识层面的导师，而更应该是心理层面的引导者。
真正的教育，不仅仅是“教”，更多的体现在“育”。育就是引导，想要引导一个孩子向善向好，就要自己先具备强大的成长内功。
成长内功必定来源于一个老师对心灵成长的修持，心灵成长包含了心理学、教育学、家庭教育理念、个人职业规划、学生及家长心理等等。
我用了3年时间践行心灵成长，不断的内化、吸收、实践，如今终于可以说无论面对任何一个学生或家长，我都可以问心无愧的说——放心，交给我了。
任何一个老师，如果你是真正想要投身于这份教学事业，有两件事必须要做：一是教学技能提升，二是个人心灵成长。
七．我的教师生涯成长之路
（1）我用了7年时间提升自己的教学专业和技能水平，创立了自己独特的教学风格，将个人特质和教学知识点融合在一起，能够根据不同特征的孩子构建出独属于ta的教学路径。
（2）我用了3年时间践行心灵成长，这条路是终身的，并没有终点。解决了很多学生和家长内心的困惑，同时也促使我个人内在发生了质变，从狭隘的个人主义走上了公益分享的道路。
心灵成长的转变也同步促进了我再学校的教学地位：被校区定位为家庭教育高级讲师，稳定的分享家庭教育知识，服务更多的家庭、更多的教师开始投身到心灵成长领域、更多家庭开始自主转型为终身学习型家长......
此生作为一名教学工作热爱者，同时在不断的分享心灵成长，这条路无止境，我将带领众多同频的小伙伴们一起精进教学技能提升、引领心灵成长，不断的自我超越，做合格的教育者。
教学学家雅斯贝尔斯说过这样一句话“教育就是一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂”，我愿意做一颗蓬勃生命力的树、一朵拥有内在力量的云朵、一个丰盛的灵魂.......
我仔细回顾了一下这10年来我走过的教学之路，都是我的实践经验之谈，分享给大家，也希望各位准备从事教师之路的小伙伴们能够在前行路上少一些阻碍，多一些信心，毕竟，教师是祖国花朵浇灌的园丁。
写在前面的温馨提示：前提是你真的发自内心的喜欢教育，去链接自己的内心，如果这个声音很坚定，下面的建议会对你非常有帮助（适合学校和各类培训机构）。
一．认识自己
初入教师行业，会有诸多的困惑和迷茫，感觉自己一切都很苍白，要学习的东西太多，不知道从哪里下手。
特别是要上试听课或公开课的时候，那种忐忑的感觉，我相信每位从0起步的老师们都深有感触。
但这里要提示初入教师行业的小伙伴们的一点是——一定要学会正确的认知自己。
正确认知自己包含以下几条：
·正确赏识自己（找准自己的独特的教学优势，充分的发挥利用）
·明确自己的弱势（想方设法的提升，制定可实施规划）
·行动力（一切的改变都来源于持续的行动，在试错中不断尝试）
二．认识环境
初入一个陌生的环境，难免感觉身单力薄，惴惴不安，此时就需要用到战术中的“知己知彼”，熟悉整个教学的大环境，更有利于有的放矢的安排自己的教师成长方案。
包含以下几条：
·熟悉自己所带班级的学生状况（成绩层次、性格特色、姓名及家庭住址、其它科目的得分情况、爱好特长、家庭环境等）
·熟悉办公室同事的情况（学科特色、教龄、兴趣爱好、教学优势、性格等）
·熟悉校园文化（办校宗旨、年级分布、各年级老师分布、会议制度安排等）
·熟悉领导（各部门各职能领导、性格特色、喜好、做事派风等）
为什么要熟悉这些？哪里！这个你还要问吗？（做了你就知道了。）
三．充分准备首课
初入教师职场（不论是辅导班还是学校），最最重要的就是首课的效果，首课效果的好坏直接决定了你今后在学校的地位（毫无夸张的说，首课就是你呈现给学校的第一印象），所以，好好准备和充分准备是必要的。
下面我们就一起来盘点一下一堂充分的首课应该准备哪些方面：
·时间过渡
把握课堂的时间布置，并根据课堂时间来设置相对应的课堂安排和节奏，这一部分特别的重要。
比如45分钟的课堂，应该划分为10+30+5。
前10分钟用来和学生互动和课堂导入，将课堂气氛活跃起来；中间30分钟是本堂课的知识点讲解，讲解过程最好将知识点之间的起承转合也提前进行设置，让课堂时时充满着亮点。另外一定要在设计的时候内容尽可能充分一些，避免课堂出现一些不可控的因素。
·课堂氛围尺度把握
课堂氛围非常重要，是评判一堂首课是否成功的重要维度之一。
很多老师苦于课堂氛围的调动技巧，其实很简单，你只需要自己自带光芒即可。什么意思呢，“自带光芒”是指你把你想要的课堂状态用自己的神态、语言和肢体动作表现出来。再简单一点，就是你讲课的时候是否是积极向上的、情感充沛的、面部表情丰富的、肢体夸张的，你做好了这堂课本应该呈现的最好效果，学生就会自然而然的被你调动起来。
送给小伙伴们一句话——“最好的自己不是我向往的那个别人，而是我直接呈现出来的我自己”。
·展现优势
在课堂中尽可能最大范围和程度的展现你的个人优势，优势包括你的性格优势、专业优势、亲和力、板书等等。将个人特质最大限度的发挥，它将是你最独特、最闪耀的亮点。
我猜到有些伙伴可能一脸蒙圈的表情说“我没有优势呀？”如果你长时间对自我没有反思和提升，自然不知道自己的特长和兴趣在哪里，这样的伙伴我建议一定要去心灵成长（文章后面会提到）。
既然每个人都是独一无二的，那每一个人就应该且必须有自己的特色，只是需要用一些时间和方法来开发、挖掘而已。
·征服学生
还记得前面我们讲过的一堂首课成功的必要条件吗？除了课堂氛围把控，还有一个非常重要的就是——学生的反应。
你的课堂，无论来听课的有多少老师和领导，你要记住，在这个课堂中只有两个人——你和学生。
你只需要尽可能的将自己的状态调整到最佳，用自己的个人特质去征服学生，现在问题又来了——该如何去征服学生呢？
给大家两个妙招：
记住学生的名字+多维度细致的表扬
论一个学生的名字被新老师记住是一件多么激动人心的事情，大家可以置换一下主宾语位置，自行脑补一下；
谁都经受不住来自老师的多维度细致的表扬，这个自然不必多说，一定要记住表扬是一件艺术活儿，记得要“细致”“多维度”。
·临场突变
课堂会有突发情况，比如：来自自己的（头脑一片空白、字不会写、知识点遗忘等）、来自学生的（被表扬无动于衷、提出问题没有回应、点名回答问题不配合等）、来自听课老师的（始终目光追随、一脸严肃、中途退场等）、来自环境的（停电、设备故障、嘈杂等）。
建议每一项可能出现的情况都自行列出来，并在后面附录上最好的解决办法，将个人和外在分开，梳理完毕后你就会发现——外在的无可控制，只有自己是可控的。所以，人这一生，我们只需要把握好自己，将可控的自我发挥到极致，外在的一切自然就有相对应的处理办法。
当老师越久，就越会明白——修自己，是唯一的路。
·课后反思
一堂课程结束后并不意味着真正结束 了，重要的是课堂后的自我反思环节。
哪些地方做的好的？哪些地方做的还不够的？哪些地方是可以通过技巧短时间内快速提升的？这些都需要进行细致的复盘工作。
教学不是日复一日的重复，而是每一天的自己都是超越昨日的，每一堂课都是超越上一堂课的。唯有如此，你才能真正在教育这条路上走的长远，才能真正将教育这两个字演绎的通透、淋漓尽致。
教育，不仅仅是教，还有育的层面。
四．不要照搬教案，创新自己的风格
新手上路时，不可避免的会全盘照着教案的思路来讲，并且会认为教案上的各项流程做的非常细致，完全没必要自己再去创新。
前期可以这样，任何一个行业的初期都是一个学习经验的过程，但内心一定要有一个认知——这种“照搬”不是长久之计，唯有创新才是生存之本。
我是如何从一个新手小白成长为一个优秀教师的，将我前期的成长经验分享给大家：
（1）不断的反思教案的亮点，学习、运用、实操、反思；
（2）在实践中逐渐融合自己的特色，比如幽默、生动、活泼；
（3）将个人特色与教案内容相结合；
（4）脱离开教案的固有板式，创新自己的特色教案；
（5）不断地完善、丰富自己的教案思路，形成自己的独特的教学风格；
（6）教学风格形成之后，要保持谦卑的心态，不断的研究同行，吸取精华，做不断的补足。
温馨提示：当教学风格稳定之后，很容易陷入自鸣得意的境界，觉得自己很不错，这时候要警惕，一旦长久的自我沉浸很可能带给自己的是固步自封。教学专业的提升是无止境的，山外有山，人外有人，要不断的自我突破、自我创新。
五．教学基础必备：刷题，建立知识系统库
想要快速提升教学技能，最快的捷径就是刷题——刷真题。
比如你是一个初中教师，无论是教几年级，你必须刷完近10年的中考真题，针对题型和知识点做一个专门系统的知识梳理，每一个知识点做分类，并根据自己的特色来完善。
这是最快的捷径，也是每一个新教师入门最快的方法，你看再多的教案、听再多的优秀课堂都比不过自己去动手、思索、总结出自己的一套学习系统。
知识永远是来自于实践。
切记！
六．教师个人心灵成长
最后，我将最重要的部分放在了文章结尾处，算是压轴。
从2009年开始从事教学，到如今，带给我最大的启发并不是完全来自于教学过程中的技术提高，而是来源于个人内在的成长。
在前期教学的时候，我一直专注在我的教学水平和教学特色上，但随着社会快速的变化发展，发现一个很严重的问题——学生越来越难教。
其实不是学生越来越难教，而是我们老师没能跟上孩子的心理发展速度，也就是说，一个真正的好老师不仅仅是知识层面的导师，而更应该是心理层面的引导者。
真正的教育，不仅仅是“教”，更多的体现在“育”。育就是引导，想要引导一个孩子向善向好，就要自己先具备强大的成长内功。
成长内功必定来源于一个老师对心灵成长的修持，心灵成长包含了心理学、教育学、家庭教育理念、个人职业规划、学生及家长心理等等。
我用了3年时间践行心灵成长，不断的内化、吸收、实践，如今终于可以说无论面对任何一个学生或家长，我都可以问心无愧的说——放心，交给我了。
任何一个老师，如果你是真正想要投身于这份教学事业，有两件事必须要做：一是教学技能提升，二是个人心灵成长。
七．我的教师生涯成长之路
（1）我用了7年时间提升自己的教学专业和技能水平，创立了自己独特的教学风格，将个人特质和教学知识点融合在一起，能够根据不同特征的孩子构建出独属于ta的教学路径。
（2）我用了3年时间践行心灵成长，这条路是终身的，并没有终点。解决了很多学生和家长内心的困惑，同时也促使我个人内在发生了质变，从狭隘的个人主义走上了公益分享的道路。
心灵成长的转变也同步促进了我再学校的教学地位：被校区定位为家庭教育高级讲师，稳定的分享家庭教育知识，服务更多的家庭、更多的教师开始投身到心灵成长领域、更多家庭开始自主转型为终身学习型家长......
此生作为一名教学工作热爱者，同时在不断的分享心灵成长，这条路无止境，我将带领众多同频的小伙伴们一起精进教学技能提升、引领心灵成长，不断的自我超越，做合格的教育者。
教学学家雅斯贝尔斯说过这样一句话“教育就是一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂”，我愿意做一颗蓬勃生命力的树、一朵拥有内在力量的云朵、一个丰盛的灵魂.......
