小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

小暑是夏天的第五个节气，标志着盛夏登场。俗话说“小暑过，每日热三分”，小暑正值初伏前后，天气由干热转为闷热。在农谚中，小暑有三个征候：“初候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始鸷”。在古代，民间有小暑“食新”的习俗。即在小暑过后尝新米。
名词解释：
一候：温风至。指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。
二候：蟋蟀居宇。五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。
三候：鹰始鸷。再过五日，老鹰因地面气温太高，而在清凉的高空中活动。
中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。