对即将要开展高考的学生来说，难免会有些紧张焦虑，下面小编来为大伙儿介绍关于 高考高考注意事项以及考试策略。

一、合理就餐
及时到校高考考生要有充裕的就餐时间，最好是在考试前一个半小时就餐结束，不然会导致过多的血液用于消化器官，使人的大脑相应缺血，影响到大脑神经的充分发挥。饭菜要清淡卫生，可采用高维生素、高热量的饮食。通常在临考二十分钟抵达考试场地所处学校为宜，过早了，碰到偶发事件的概率增大，非常容易影响良好的心态;太晚了，来不及舒心定神，进入考试角色的心态调整时间过短，有可能导致整体考试在焦虑不安中度过，导致不必要的差错。
二、心态调整，沉稳应考
当高考考生赶到考试场地后，会看到下面一些现象：很多送考的学生家长在学校门外对自己的孩子不停的叮嘱，一些警察在周围巡查，考试场地外画有显眼的白色警戒线，激励高考考生的宣传语悬挂在墙面上。这些氛围常常会导致高考考生感觉到一些紧张焦虑。在这些情况下，高考考生可开展简洁的放松训练，如做多次深呼吸，之后暗示自己：“我的状态很好，能够 取得优异成绩。”在临考几分钟能够 自己安静独处，别再和他人探讨知识上的问題，以防影响自己胸有成竹的感觉。
三、浏览全卷，确立解题方案
高考时通常是提早五分钟发卷，高考考生应充分运用好这五分钟，先要把整体试卷浏览一遍，对考题难度、题量、题型、解题要求、分数等做到心里有数。之后明确自己的解题方案，即对自己解题的先后顺序和在每个考题上的时间分配进行总体性的安排，另外还应留有检查全卷的时间。浏览全卷能够 对全部的考题在大脑中留有一个印象，在解题时有利于每个考题间的互相联想，这对开阔思路，去除记忆阻塞现象有好处。在浏览全卷的环节中，发现自己熟练掌握的不可以过于狂喜，发现自己不会的也不可以过于紧张焦虑，要保持镇定的心理状态，能够想到：“我难人亦难，我易人亦易。”
四、先易后难，正确分配时间
高考试题的分配通常从易到难，因此 解题时也是按考题先后顺序做，只要时间规划合理，末尾检查考卷的时间是足够的。但问题并非绝对的，每一个人掌握知识的情况不一样，解题的方式也不是一成不变的。有的学生碰到疑难问题后就一心要把它做出来，忘了后边仍有许多 题等着要做，耗费了过多的时间，导致心理状态上的紧张焦虑，很多能够 做的题电不会做了。正确的方式 是先易后难，正确分配时间。先易后难的解题方式 有益于减少紧张焦虑，逐步提高信心，以饱满的精气神和较好的思考水准来攻破后边的疑难问题，避免完全依顺序解题时不断地碰到疑难问题，不断地造成紧张焦虑情绪，最后会妨碍思维水准的常规发挥。在时间分配上，要特别注意对整体考卷的完成时间给出统筹规划，最后务必安排5～10分钟的时间进行检查。
五、审清题意，仔细答题
解题前首先要认真审题，确定考题的要求，避免盲目的解题。审题的内容包含：认清题型和考题的详细要求，还包含审准考题所给予的信息内容。尤其是文科生学科的考试，能不能从阅读材料中精确地找出所需信息内容，正确诠释，大胆揣测，反复推敲词意句意，通常是答对考题的关键。在解题的过程中，有的学生没想稳妥就急忙地在考卷上填写，随后改来改去，既耗费了时间，又搞脏卷面。有的学生则过度谨慎，全都要在稿纸上写得清楚明白，随后才向考卷上填入。事实上考试时间十分有限，很多考题没有时间打全稿，尤其是一些大题，在文稿上列出解题思路或提纲后，就可以在考卷上直接书写。
以上便是关于高考注意事项以及考试策略这方面内容的介绍，希望能够对没多久要进入高考的同学们有帮助，大家在紧张复习之余，一定要找对适合自己的复习策略，考试时一定要调整好心态，避免造成不必要的影响。