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新手，作引体向上手臂肌肉有撕裂感咋回事？

只看楼主收藏回复

我这肌肉是不是废了
IP属地:浙江1楼2020-07-08 21:46回复
    正常，有撕裂感正常
    来自Android客户端4楼2020-07-09 10:17
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      先做窄距
      来自Android客户端5楼2020-07-09 23:26
      回复

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